Vegetariánstvo znižuje riziká závažných ochorení. Francúzski vedci odhalili prekvapivé zdravotné benefity

Predstav si, že by si dokázal znížiť riziko cukrovky 2. typu len zmenou stravy. Podľa francúzskych odborníkov existujú dôkazy o tom, že práve to vegetariánska strava dokáže.

Zaujímavé je aj zistenie o nižšom riziku niektorých druhov rakoviny – najmä rakoviny prostaty, žalúdka a krvi.

Mnohí vegetariáni pociťujú menej tráviacich ťažkostí a majú lepšie fungujúci tráviaci trakt, čo súvisí s vyšším príjmom vlákniny z rastlinnej stravy.

Viac sa dočítaš na našom webe Startitup.sk.