Bežná potravina chráni mozog pred demenciou. Vedci objavili ideálnu dennú dávku

Jeme, aby sme prežili – no čoraz viac výskumov ukazuje, že to, čo máme na tanieri, ovplyvňuje omnoho viac než len našu postavu.

Vedci dnes upozorňujú, že určité živiny môžu výrazne prispieť k ochrane mozgu, spomaleniu starnutia a dokonca k zníženiu rizika demencie.

A nejde pritom o žiadne drahé či exotické doplnky – ale o látky, ktoré sa nachádzajú v bežne dostupných potravinách.

 Viac sa dočítaš na našom webe Startitup.sk.