Mýtus o populárnom fastingu padá. Prelomová analýza mení pohľad na hlad a mozog

Preskočíš raňajky a bojíš sa, že ti klesne výkon alebo máš pocit, že ťa fasting urobí podráždeným a nesústredeným? 

Najnovšia rozsiahla analýza naznačuje, že sme sa v benefitoch fastingu možno mýlili. 

Tím výskumníkov sa pozrel na desiatky štúdií z posledných desaťročí a dospel k jasnému záveru.

Viac sa dozvieš na našom webe Startitup.sk.