Kardiochirurg varuje: „Menej, ale aj viac hodín môže zvyšovať riziko rakoviny.“ Väčšina ľudí spí mimo bezpečnej zóny

Každý z nás už zažil dni, keď toho veľa nenaspal. Niekto to nazve pracovným nasadením, iný rodičovstvom, ďalší víkendovou zábavou.

Dôvod si nájdeme vždy, no telo pozná iba deficit. A keď sa nedostatok spánku zopakuje znova a znova, začne si pýtať svoju cenu.

Na túto problematiku nedávno upozornil americký kardiochirurg Dr. Jeremy London. Zdôraznil, že zdravotné riziko nestúpa iba pri chronickom nedostatku spánku.

Viac sa dozvieš na našom webe Startitup.sk.