Sú dni, keď motivácia neprichádza a aj bežné povinnosti pôsobia neprimerane ťažko. Mnohí tento stav opíšu jednoducho. Chýba mi energia. Nič ma neteší. Neviem sa nakopnúť.
V pozadí takýchto pocitov však často stojí zložitejší mechanizmus.Jedným z hlavných hráčov je dopamín, neurotransmiter, ktorý významne ovplyvňuje motiváciu, očakávanie odmeny a schopnosť udržať pozornosť.
Práve preto rastie záujem o látky, ktoré môžu podporiť dopamínové dráhy prirodzenou cestou. Dr. Daniel G. Amen, popredný psychiater, upozorňuje na štyri konkrétne doplnky výživy, ktoré sa spájajú s podporou dopamínovej funkcie.