„Neberte železo každý deň,“ odkazuje diabetológ. Bežné chyby môžu spôsobiť, že telo z doplnku nevyužije nič

Odporučil ti lekár dopĺňať železo? Ak áno, oplatí sa vedieť jednu dôležitú vec.

Tabletku nestačí iba prehltnúť. To, že sa dostane do žalúdka, ešte neznamená, že ju telo naozaj využije.

Pri železe totiž veľmi záleží na tom, kedy ho užiješ a s čím ho skombinuješ. A práve v tom robí veľká časť pacientov chyby.

Celý článok nájdeš na našom webe Startitup.sk.