Gastroenterológ Dr Joseph Salhab, ktorý sa venuje zdraviu trávenia, pečene, pankreasu a výžive, upozorňuje na jednoduchú úpravu jedálnička, ktorá býva často podceňovaná.
Ako uviedol, „jedným z najviac podceňovaných tipov na chudnutie nie je doplnok výživy, detox, očista, spaľovač tukov ani zrýchľovač metabolizmu. Je to vláknina.“