Digi Detox: Ako skrotiť technológie a udržať efektivitu

Popis udalosti

Technológie a smartphony nás v mnohom posúvajú vpred. Ich používanie si však občas vyberá svoju daň…

Aj ty si stále častejšie online, aby si “o nič neprišiel“. Kontroluješ si sociálne siete a emaily častejšie, než je nutné? Si často unavení a máš pocit, že nevieš poriadne “vypnúť”? Strácaš niekedy koncentráciu a efektivitu? Alebo máš dokonca nekvalitný spánok?

Čo s tým môžeš urobiť a ako si nastaviť digitálny minimalizmus sa dozvieš na prednáške s Matějom Krejčím:

› Ako efektívne využívať smartphony a sociálne siete?
› Ako sa zbaviť nutkania neustále kontrolovať svoj telefón?
› Ako zvyšovať svoju sústredenosť a naučiť sa lepšie koncentrovať?
› Aké sú tipy a rady pre kvalitnejší spánok a regeneráciu?

Z prednášky si odnesieš súbor krokov, ktoré ti pomôžu aplikovať digitálny minimalizmus do praxe. Zároveň sa dozvieš na čo si dať pozor a ako postupovať, aby sa ti všetko darilo udržiavať dlhodobo.

Mediálnym partnerom podujatia je Startitup.

Lístky je potrebné zakúpiť v predpredaji.
Cena v predpredaji: 6,- eur
(Lístky nie je potrebné priniesť vytlačené, stačí nám vaše meno:)
Cena na mieste: 8.-eur
Vstupné nie je možné vrátiť, je však prenosné na iné meno. Vstupné vraciame jedine v prípade zrušenia podujatia organizátorom

Vstupenky