Mindfulness

23559629_1231679280266926_4666366278475002232_n
Popis udalosti

Mindfulness – vedomý život
Pre niekoho módna vlna, pre nás životná filozofia bez ohľadu na módnu sezónu. Naša cesta za objavovaním vedomého života, hĺbky prítomnosti a krásy v jednoduchosti sa začala doslova ešte v minulom storočí. Samotná tradícia mindfulness je stará tisíce rokov a je založená na vedomej pozornosti k vlastným pocitom, myšlienkam a vnemom, schopnosti prijímať okamihy života bez posudzovania a hodnotenia a následnej vedomej voľby svojej reakcie. Že je to v dnešnom modernom svete nemožné? Áno, je to cesta celoživotného zdokonaľovania sa, ale ak na ňu už raz vykročíte, sama sa pred vami začne postupne otvárať. Urobme spolu ten prvý krok.
Pozývame vás nahliadnuť do našej cesty, pozrieme sa spolu na mindfulness filozofiu a naučíme sa praktické techniky, ktoré aj nám pomáhajú žiť každodenný život viac vedomejšie a nezísť z cesty učenia sa.

Workshop Mindfulness bude prebiehať na ulici Mierová 56 v Bratislave (Ružinov) pod vedením skúsenej Koučky, trénerky, supervízorky Mgr. Silvii Gallovej, PCC a
Kouča, lektora, spisovateľa a žiaka zenového majstra Thich Nhat Hahna, Ing. Karola Heriana, PhD.

Cena workshopu je 18,- EUR s DPH.
Nahlasujte sa na [email protected] a volajte 0948 168 011, 0911 467 629 :)
Tešíme sa na Vás!
Partner podujatia je StartitUP :) a Meeto
foto: www.pexels.com