Time a Stress management

Popis udalosti

Nestíham. Nevládzem. Nemám na nič čas. Najradšej by som sa vystrelil na Mesiac a nechal všetky povinnosti na Zemi.

Je Vám to povedomé? Stresové obdobia v živote zažil už každý z nás. A poniektorí zažívajú stres dennodenne. Nervozita, nedostatok spánku, nikdy nekončiaca únava, tráviace problémy, stuhnuté svaly po celom tele a žiadne vyhliadky na zlepšenie.
Máme pre Vás dobrú správu: zvládať stres sa môže naučiť každý. Stačí si osvojiť pár jednoduchých techník a život sa Vám zmení o 180 stupňov k lepšiemu!

Neignorujte varovné signály vyhorenia! Naučte sa žiť so stresom v nerušenom súlade

Stres z nášho života nevieme vymazať. Vieme sa ho však naučiť zvládať, ak porozumieme, odkiaľ plynie.

Kurz je ideálny pre:

Manažérov
Profesie vyžadujúce častý kontakt s ľuďmi (customer service, call centrum, telemarketing…)
Personalistov
Asistentov a profesie vyžadujúce veľkú mieru organizovanosti
Ľudí s viacerými zamestnaniami
Ľudí pracujúcich na voľnej nohe – obchodníci, realitní makléri, virtuálne asistentky, kreatívci, freelanceri pracujúci z domu
Pracujúce mamy (v kancelárii alebo z domu)
Mamy na materskej dovolenke

Kurz „Time a Stress management“ bude prebiehať na ulici Mierová 56 v Bratislave (Ružinov) pod vedením skúsenej koučky a lektorky Silvii Langermann.

Cena kurzu je 240 EUR s DPH.
Nahlasujte sa na info@coaching-poradna.sk a volajte 0948 168 011, 0911 467 629 :)
Tešíme sa na Vás!
Partner podujatia je StartitUP :) a Meeto
foto: www.pexels.com