„Všimni si, na čo myslia.“ Psychologička odhalila najlepší trik, ako vychovať odolné a sebavedomé deti
Výsledky vyhľadávania pre zdravotné benefity
Lákajú vás benefity poisťovní? Pri zmene si dobre všímajte podmienky na ich získanie
Benefity zamestnávateľov zo zahraničia, ktorými by sa mali inšpirovať tí slovenskí
5 lacných druhov ovocia ti dá viac zdravia ako drahé „superpotraviny“. Odborník hovorí, ako ich správne jesť pre maximálny efekt
Lacný liek v kuchynskej skrinke: Štúdia potvrdila liečivé účinky bežných potravín, ktoré máš doma
Jadierka obľúbeného pokrmu Slovákov sú liekom pri osteoporóze. Odteraz by ti nemal chýbať v chladničke
Odborník na otužovanie: Slováci robia zásadné chyby, potrebuje ho každý „športovec“ (TIPY)
Na vlastnej koži: 3 mesiace som sa sprchovala v studenej vode. Na moje telo to malo 5 účinkov
Ľahký poobedný spánok pomôže kreativite, zdraviu aj celkovej produktivite
Japonské tajomstvo staré 2 500 rokov: Pravidlo 80 % zmení tvoj pohľad na hlad a zlepší zdravie
Slováci zalievajú čaj zle. Expertka odhalila 5 najčastejších chýb, jedna zvyšuje riziko rakoviny pažeráka
Stačí 20 minút denne a predĺžiš si život o 3 roky. Expert na dlhovekosť odhalil „zázračný liek“, ktorý je zadarmo
Obľúbená bylinka z tvojej kuchyne ukrýva dvojakú silu. Zabíja škodlivé baktérie a zároveň znižuje stres
Wall Street vymenil za zmrznutý jogurt. V 23 rokoch minul všetky úspory, dnes jeho sieť dosahuje 21 miliónov ročne
Ranná šálka môže byť viac než rituál: Jeden druh kávy predlžuje život a chráni srdce, tvrdia vedci
Japonská nutričná poradkyňa odhaľuje 6 potravín pre dlhovekosť. Väčšinu kúpiš aj na Slovensku
Ranný zlozvyk Slovákom zásadne skracuje život. Nový výskum bije na poplach
Menej ako lyžička korenia denne priniesla úbytok 6 kilogramov. V kuchyni ho má takmer každý
Skrytý poklad kuchyne: Zelená potravina znižuje cholesterol, spomaľuje starnutie a môže znížiť tuk v pečeni až o 50%
Prírodné sladidlo likviduje bunky najzákernejšej rakoviny. Slováci ho kupujú ako zdravú náhradu cukru
Zelenskyj podpisuje historický zákon: Do armády môžu vstúpiť aj muži a ženy nad 60 rokov
Západ bojuje s obezitou, Japonci žijú vitálne do stovky. „Hara Hachi Bu“ ti pridá roky života navyše
Náhrada za hovädzie mäso a prvá autonómna továreň na proteíny z hmyzu. Nápad mladých vedcov získal 9,5 milióna eur
Ročne si vyžiada 10 miliónov životov: Lacná potravina z tvojej kuchyne ti zníži riziko hypertenzie o 22 %
Starodávna „superpotravina“ pomáha spaľovať brušný tuk. Podľa lekára ju väčšina ľudí používa nesprávne
Vedci zbúrali mýtus o 10 000 krokoch: Na počte nezáleží, stačí detail a tvoje telo bude o 16 rokov mladšie
Jedna šálka obľúbeného nápoja znižuje riziko predčasnej smrti. Účinky prekvapili aj vedcov
Bežná aktivita znižuje riziko demencie až o 40 percent. Funguje lepšie než chôdza, ukazuje nová štúdia
Hackni svoj život a preži o 10 rokov viac: Vedci odhalili 6 návykov, ktoré naozaj fungujú
Vedci zlomili dlhoročný fitness mýtus, ktorému podliehajú aj skúsení: Zásadná chyba brzdí spaľovanie tuku a výkon
Voňavá bylinka ochraňuje mozog pred starnutím. Pomôcť môže v boji proti Alzheimerovej chorobe, zistili vedci
