V pyžamách proti prokrastinácií
- Začnime úprimne. Koľkokrát ste si po vybrúsenom citáte známej osobnosti plní motivácie povedali – super, idem do toho, tentokrát to zvládnem. Čo však prišlo potom?
- Začnime úprimne. Koľkokrát ste si po vybrúsenom citáte známej osobnosti plní motivácie povedali – super, idem do toho, tentokrát to zvládnem. Čo však prišlo potom?
O dve hodiny ste sedeli na 9gagu a slovo motivácia vám bolo vzdialenejšie než výplata koncom mesiaca. Jedným z problémov prchajúcej motivácie je aj zlý timemanagement. Študenti masmediálnej komunikácie a reklamy na UKF v Nitre sa rozhodli na to upozorniť celkom netradične. Rannou rýchlovkou.
Táto spontánna jednodňová akcia s podtitulom „Zabehni svoj posledný beh v pyžame“ sa uskutočnila minulú stredu v Nitre a prišla asi stovka študentov. Vrcholom podujatia bol príhovor Andreja Mikulu, ktorý stojí za portálom timemanagement.sk. V cieli čakala študentov chill out zóna s prednáškou o tom, ako zefektívniť svoj život, správne si zadeliť čas, pracovať na sebe a plniť si svoje ciele.
Predtým sa však účastníci museli trochu zapotiť. A zabaviť. V pyžamách na stanovištiach vykonávali základné činnosti uponáhľaného rána čo najlepšie a za čo najviac bodov. Sily si zmerali napríklad v natieraní chleba či triedení strán seminárky. Po energickej a tanečnej zumbe mohli podľa spoluorganizátorky Veroniky Szabóovej ochutnať rôzne zdravé a „vitamínmi nabité mňamky“.
Event dopadol nad očakávania. „Super atmosféra, účastníci boli pri behu energickí, bojovní a odhodlaní. Pretekali ako o život,“ hovorí Ladislav Bóna, jeden z organizátorov. „Množstvo ľudí zdieľalo selfie z nášho eventu na svojich Facebook walls.“
Čo od podujatia organizátori očakávajú? „Poslaním nášho exhibičného behu, ktorý odzrkadľuje vykonávanie bežných ranných činností pod zvýšeným napätím spojeným s únavou a stresom kvôli meškaniu, je osveta študentov v súvislosti s tým, ako si efektívne zadeliť svoj čas. Myslíme si, že aj jeden takýto event môže zmeniť veľmi veľa v myslení a postojoch študentov,“ dodáva.
Tak, už si periete pyžamo na budúci ročník?
Fotky z akcie nájdete TU.