Dnešná predstava o dlhom živote často osciluje medzi dvoma extrémami. Na jednej strane stoja prísne režimy, biohackerské experimenty a komplikované protokoly, ktoré sľubujú spomalenie starnutia a dosiahnutie dlhovekosti.
Na druhej strane zase pretrváva presvedčenie, že pribúdajúce roky automaticky prinesú menej energie, menej pohybu a postupné vzďaľovanie sa od spoločenského života.
Avšak skúsenosti mnohých ľudí, ktorí sa dožili vysokého veku v dobrej kondícii, rozprávajú celkom iný príbeh. Jedným z takýchto príkladov je aj život Američanky Joan Eichner, ktorá nedávno oslávila úctyhodných sto rokov.