Bežné potraviny v boji proti rakovine a predčasnej smrti: 500 mg flavonoidov denne znižuje riziko úmrtia o 16 %, tvrdí expert

Nová štúdia zistila, že pravidelná konzumácia potravín bohatých na flavonoidy, ako sú čaj, lesné plody, jablká, červené víno a horká čokoláda, môže znížiť riziko predčasného úmrtia a podporiť dlhovekosť.

Nejde o žiadnu prvoplánovú štúdiu. Vedci sledovali vyše 120 000 ľudí vo veku 40 – 70 rokov počas viac ako desiatich rokov.

Tím vedcov z Queen’s University tvrdí, že konzumácia týchto potravín môže zabrániť vzniku ochorení, ako je cukrovka 2. typu, rakovina a srdcové a neurologické ochorenia.

 Viac sa dočítaš na našom webe Startitup.sk.