Keď ho máme dostatok, pokožka pôsobí pevnejšie, pružnejšie a odolnejšie. Akonáhle jeho tvorba klesne, mení sa nielen vzhľad kože, ale aj kvalita spojivových tkanív.
S pribúdajúcim vekom telo produkuje menej kolagénu, no ako upozorňuje certifikovaná dermatologička Dr. Michelle Henry, výživa dokáže tento proces citeľne ovplyvniť. Stačí zaradiť do svojho jedálnička tie správne potraviny.