Hranica 120 rokov je reálna, tvrdí neurovedkyňa. Kľúčom k dlhovekosti sú tri jednoduché návyky

Už viac ako dvadsať rokov skúma behaviorálna neurovedkyňa Stacy Andersen ľudskú dlhovekosť.

Andersen uznáva dominantnú úlohu genetických faktorov, najmä u jednotlivcov, ktorí sa dožívajú extrémne vysokého veku (nad 105 rokov).

Zároveň však presvedčivo poukazuje na fakt, že práve životný štýl a každodenné rozhodnutia týkajúce sa stravy, pohybu či sociálneho života rozhodujú o tom, či sa dožijeme 80 alebo 90 rokov v plnom zdraví.

 Viac sa dočítaš na našom webe Startitup.sk.