Kardiológovia prepisujú pravidlá: Zabudni na nízkotučné diéty. Nový manuál ti môže predĺžiť život o celé desaťročia

Najnovšie medicínske postupy naznačujú, že kľúč k dlhovekosti držíš v rukách už dnes, a to bez ohľadu na to, koľko máš rokov.

Poprední americkí experti práve vydali aktualizovaný manuál, ktorý má zásadne zmeniť spôsob, akým sa staráme o naše cievy a hladinu tukov v krvi.

Kardiológ Seth Martin z Johns Hopkins zdôrazňuje, že ak zmeníš svoje návyky už v mladosti, môžeš kompletne prepísať trajektóriu svojho zdravia na desiatky rokov dopredu.

Celý článok nájdeš na našom webe Startitup.sk.