Dovolenka je oddych pre myseľ, ale nie vždy pre telo. Zmena prostredia, teploty, stravy a dokonca aj časového pásma môže spôsobiť dočasné oslabenie imunity.
Už len samotný let lietadlom je výzvou, cestujúci sú v úzkom kontakte s desiatkami iných ľudí. A klimatizácie na hoteloch môžu navyše šíriť vírusy a baktérie, najmä ak nie sú správne čistené.