Journaling sa v posledných rokoch vracia do popredia ako jednoduchý, no prekvapivo účinný spôsob, ako spomaliť, upratať si myšlienky a znovu nadviazať kontakt so sebou samým.
V čase neustáleho tlaku, digitálneho hluku a permanentnej dostupnosti ponúka písanie a tvorenie do zápisníkov tichý priestor, kde neexistujú algoritmy ani očakávania.