Rastlinné jedlá dokážu poškodiť srdce, tvrdia vedci. Niektoré potraviny môžu byť rovnako škodlivé ako fast food

Rastlinná strava sa roky označuje za najzdravší spôsob, ako sa stravovať. Často sa spája so znižovaním rizika obezity, cukrovky či chorôb srdca.

Nie každá rastlinná strava je prospešná – niektoré typy rastlinných potravín môžu tvoje srdce dokonca ohrozovať.

Z výskumu jasne vyplýva, že záleží nielen na tom, čo ješ, ale aj v akej kvalite a v akej podobe to konzumuješ.

 Viac sa dočítaš na našom webe Startitup.sk.