Stačí ti 30 minút denne. Jednoduchý zvyk sa stal najlacnejšou forma sebainvestície

V dobe neustáleho rozptyľovania, notifikácií a fragmentov informácií na sociálnych sieťach môže pôsobiť každodenné čítanie ako romantická predstava z minulosti.

V skutočnosti však ide o jeden z najefektívnejších a najdostupnejších návykov, ktoré pozitívne ovplyvňujú fungovanie mozgu, duševnú pohodu, pamäť, empatiu aj kreativitu.

Čítanie 30 minút denne nie je luxusom, ale investíciou do vlastnej pozornosti, odolnosti a schopnosti myslieť v súvislostiach.

 Viac sa dočítaš na našom webe Startitup.sk.