Stála na prahu smrti, dnes má telo dvadsiatničky: 53-ročná lekárka odhalila rutinu, ktorá ju omladila o tri desaťročia

Rutina sa môže stať najväčším nepriateľom, ale aj najväčším spojencom nášho zdravia.

Dr. Alka Patel, všeobecná lekárka a špecialistka na dlhovekosť, to zakúsila na vlastnej koži.

Energiu udržiavala iba občasnou sušienkou a noci obetovala neúprosnej snahe zvládnuť všetko. Táto rutina ju nakoniec takmer stála život.

 Viac sa dočítaš na našom webe Startitup.sk.