Tuk na bruchu sa chudne najťažšie. Odborníčka odhalila 5 nápojov, ktoré s ním dokážu „zatočiť“

Tuk na bruchu patrí medzi najodolnejšie. Často odchádza ako posledný a práve preto býva najviac frustrujúci. Holistická nutričná špecialistka Khushi Chhabra však vo svojom príspevku spomína niečo, čo ti pomôže chudnutie urýchliť.

Hlavnou zložkou prvého nápoja je jablčný ocot. „Je skvelý na zníženie hladiny cukru v krvi a podporu chudnutia,“ hovorí odborníčka.

Novšie metaanalýzy poukazujú na zlepšenie glykemických ukazovateľov a v niektorých prípadoch aj na mierne zníženie telesnej hmotnosti či obvodu pása.

Celý článok nájdeš na našom webe Startitup.sk.