Každé sústo, ktoré prehltneš, okamžite vstupuje do dialógu s týmto citlivým systémom, ktorý priamo vplýva na to, či tvoje telo zvládne zápal, stres alebo dlhodobú záťaž.
Práve na túto súvislosť upozornil gastroenterológ Dr. Saurabh Sethi. Vo svojom príspevku upriamil pozornosť na tri konkrétne semienka, ktoré podľa jeho slov nielen podporujú zdravie čriev, ale zároveň ich „čistia ako kefka“.