Výskumník dlhovekosti Steven Austad, známy svojimi radikálnymi metódami biohackingu, sa rozhodol vyskúšať niečo, čo doposiaľ neprebádal.
Navštívil ostrov Ikaria v Grécku – miesto zo zoznamu takzvaných „modrých zón“, kde sa obyvatelia dožívajú mimoriadne vysokého veku.
Počas svojho pobytu zistil, že dlhý život nie je výsledkom extrémnych zásahov, ale skôr každodenných návykov, ktoré sú pre miestnych úplne prirodzené.