Znižuje biologický vek až o 6 rokov. Vedci označujú kontroverznú diétu za favorita proti starnutiu

Vedci zo Španielska zistili, že pomerne kontroverzná diéta by mohla predstavovať jeden z najsľubnejších nástrojov na predĺženie života.

Chronologický vek síce nedokážeme zmeniť, no biologický vek, ktorý odráža aktuálny stav našich tkanív a orgánov, môžeme výrazne ovplyvniť pohybom a stravou.

Podľa analýz DNA biologický vek klesol v priemere o 6,2 roka. Súčasne sa zlepšili aj hodnoty glukózy a inzulínu, čo poukazuje na pozitívne metabolické zmeny.

Viac sa dočítaš na našom webe Startitup.sk.