103-ročná Dorothy má viac energie ako štyridsiatnici. Za jej vitalitou stojí 5 jednoduchých návykov

Dorothy „Dottie“ Wilson má 103 rokov, no energiou a chuťou do života by pokojne zahanbila aj oveľa mladších ľudí.

Ako je možné, že niekto po viac ako jednom storočí života pôsobí tak vitálne a spokojne?

Podľa jej slov za tým stojí päť jednoduchých návykov, ktoré jej pomáhajú udržiavať vitalitu, psychickú pohodu a chuť žiť aj vo veku, ktorého sa dožije len malé percento ľudí.

Celý článok nájdeš na našom webe Startitup.sk.