Kardiológ odhalil 4 večerné návyky, ktorým sa oblúkom vyhýba. Nenápadne devastujú srdce aj spánok

Večer má zvláštnu atmosféru. Sadneme si a konečne máme pocit, že deň patrí nám.

Práve vtedy však robíme rozhodnutia, ktoré sa nenápadne zapisujú do nášho zdravia. A mnohé z nich, žiaľ, nepracujú v náš prospech.

Intervenčný kardiológ Dr. Sanjay Bhojraj upozorňuje na niekoľko konkrétnych návykov, ktorým sa večer dôsledne vyhýba.

Celý článok nájdeš na našom webe Startitup.sk.