S únavou a depresiou nebojujeme len v zime. Psychologička radí, ako poraziť „posviatočné blues“.

Skoro každý človek sa vo svojom živote stretne s tzv. posviatočným blues alebo teda podovolenkovým syndrómom.

Najviac ním trpia ľudia, ktorí nie sú šťastní v práci, cítia sa v nej vystresovane a nemajú dobré vzťahy s kolegami.

Na dovolenke sa cítia uvoľnene, no akonáhle sa vrátia do pracovnej rutiny, vyčerpanie sa vráti.

Ako z tohto kolotoča von? Rady psychologičky nájdeš na Startitup.sk.