Odborníci bijú na poplach: Obľúbený zlozvyk tisícok Slovákov spôsobuje pri Covide dlhodobé následky

Vaping – návyk, ktorý si získal milióny ľudí po celom svete – môže podľa odborníkov výrazne zvýšiť riziko dlhodobých zdravotných problémov po prekonaní ochorenia Covid-19. Hoci mnohí ho považujú za bezpečnejšiu alternatívu k fajčeniu, najnovšie výskumy upozorňujú, že v skutočnosti môže oslabiť tvoje pľúca práve vtedy, keď ich potrebuješ najviac.

Profesor Keith Rochfort, odborník na biovedy z Dublinskej univerzity, vysvetlil, že pľúcne tkanivo je mimoriadne citlivé a závislé od zdravého prenosu kyslíka do krvi. Práve zvyky ako vaping tento proces narúšajú – oslabujú ochranné vrstvy buniek a spôsobujú zápaly, ktoré sa v kombinácii s infekciou koronavírusom môžu stať nebezpečnou kombináciou.

Nebezpečné spojenie

Rochfort upozorňuje, že ak človek vapuje počas choroby alebo bezprostredne po nej, môže si tým spôsobiť dlhodobé komplikácie. Vysvetľuje, že pri Covide sa pľúca zaplavujú zápalovými molekulami a vaping tento efekt ešte zosilňuje. 

Obe situácie – infekcia aj vapovanie – zvyšujú riziko vzniku krvných zrazenín v pľúcach, čo môže ohroziť nielen dýchanie, ale aj srdce. „Vaping kladie na pľúca dodatočný stres práve vtedy, keď sa snažia zotaviť,“ vysvetľuje profesor. Aj keď sa človek cíti po chorobe lepšie, jeho tkanivá môžu byť stále oslabené a náchylné na poškodenie.

Podľa neho sa tak u ľudí, ktorí pokračujú vo vapovaní po prekonaní Covidu, častejšie objavuje dlhodobá dýchavičnosť, únava a pomalšia regenerácia.

zdroj: Freepik/katemangostar

Do pľúc sa dostáva „koktail chemikálií“

Zdravé pľúca chránia tzv. krvno-vzduchová bariéra – tenká, no mimoriadne dôležitá vrstva, ktorá zabezpečuje prenos kyslíka do krvi. Táto membrána musí byť pevná, ale pružná. „Pod vplyvom vapovania sa jej štruktúra oslabuje, a keď ju zasiahne infekcia ako Covid, môže dôjsť k jej poškodeniu,“ varuje Rochfort.

Problémom nie je len samotná para, ale aj koktail chemikálií, rozpúšťadiel, príchutí a stopových kovov, ktoré sa dostávajú hlboko do pľúc. Tie dráždia tzv. endotel – tenkú vrstvu buniek vystielajúcu cievy, ktorá má zabraňovať zrážaniu krvi a prepúšťať len potrebné látky.

Čo hovorí veda

Výskumy ukazujú, že vapovanie môže spôsobovať tzv. endoteliálnu dysfunkciu – poruchu tejto ochrannej vrstvy, ktorá sa objavuje aj u mladých a zdravých ľudí. Už štúdia z roku 2018 preukázala, že aj ľudia, ktorí nikdy nefajčili, mali po použití e-cigarety zvýšené hladiny tzv. mikročastíc endotelu, čo je znak poškodenia cievnej výstelky.

Profesor Rochfort dodáva, že jeho vlastný výskum potvrdil zvýšené hladiny zápalových a stresových markerov v krvi po expozícii výparom z e-cigariet. „Tieto nálezy naznačujú, že endotel bojuje, aby si udržal svoju ochrannú funkciu,“ hovorí.

Populárny fenomén slovenských tínedžerov zvyšuje riziko rakoviny. Vedci varujú pred tichou závislosťou

Okrem toho laboratórne testy ukázali, že aerosóly z e-cigariet – aj tie bez nikotínu – môžu znižovať schopnosť buniek brániť sa respiračným infekciám. To znamená, že tvoje telo môže byť po vapovaní náchylnejšie na vírusy, vrátane koronavírusu.

Kľúčové je aspoň dočasne prestať

Rochfort odporúča, aby ľudia, ktorí prekonali Covid alebo sú aktuálne chorí, vapovanie aspoň dočasne prerušili. Umožnia tak svojim pľúcam a cievam vytvoriť zdravšie prostredie na regeneráciu.

Podľa odborníkov ide o obzvlášť dôležité odporúčanie v čase, keď sa vo Veľkej Británii a ďalších krajinách opäť šíria nové varianty vírusu – Stratus a Nimbus. Hoci nové varianty podľa vedcov nespôsobujú vážnejší priebeh, genetické zmeny vírusu zvyšujú jeho infekčnosť. Preto je dôležité dbať na prevenciu – vrátane starostlivosti o pľúca. A to znamená aj obmedziť návyky, ktoré ich oslabujú.

Ak sa chceš po chorobe rýchlo zotaviť, najlepším krokom môže byť položiť vape bokom – aspoň na čas, kým sa tvoje telo nadýchne znova naplno.

Čítaj viac z kategórie: Zaujímavosti