Sviatky lámu rekordy v hospitalizáciách. Lekári odhaľujú najväčšie riziká, takto sa im vyhneš

Každý december sa nemocnice pripravujú na nápor pacientov, ktorý prichádza so sviatkami. Lekári pritom zdôrazňujú, že hlavným dôvodom nie sú zimné úrazy či pošmyknutia. Najviac ľudí končí na pohotovosti kvôli zdanlivo bežným vianočným návykom, ktoré sa spájajú s infarktmi, arytmiami, otravami jedlom, popáleninami či dusením, upozorňuje portál News Chanel 5.

Podľa odborníkov sa Vianoce a Nový rok stávajú obdobím, keď sa stretáva viacero rizikových faktorov naraz: prejedanie, alkohol, stres, nedostatok spánku, horúce oleje v kuchyni či nebezpečná manipulácia s pyrotechnikou. „Sviatky sú pre urgentné príjmy jedným z najrušnejších období roka,“ potvrdzujú nemocnice.

Syndróm sviatočného srdca

Jedným z najčastejších zdravotných problémov, ktoré sa objavujú počas sviatkov, je tzv. syndróm sviatočného srdca. Ide o krátkodobú, no nebezpečnú arytmiu, ktorá vzniká najmä po konzumácii väčšieho množstva alkoholu. Objavuje sa aj u zdravých ľudí, ktorí predtým nemali problémy so srdcom, píše portál Cleveland Clinic. 

Kardiológovia upozorňujú, že kombinácia alkoholu, dehydratácie, emocionálneho vypätia a vysokokalorických jedál vytvára ideálne podmienky pre nepravidelný srdcový rytmus. Príznaky zahŕňajú búšenie srdca, slabosť, bolesť na hrudi a dýchavičnosť. „U mnohých ľudí stačí jeden víkend nadmerného pitia, aby skončili na pohotovosti,“ uvádzajú odborníci.

Výskumy ukazujú výrazný nárast infarktov počas sviatkov. Jedna rozsiahla štúdia potvrdila 15 % nárast infarktov v zimnom sviatočnom období a až 37 % nárast presne na Štedrý večer okolo 22:00. Riziko je obzvlášť vysoké u ľudí s cukrovkou, vysokým tlakom či ochoreniami srdca.

Vianočné hostiny a potravinové riziká

K sviatkom patria bohaté stoly, no s nimi aj častejšie otravy jedlom. Podľa zdravotníkov sa riziko kontaminácie dramaticky zvyšuje po dvoch hodinách, keď jedlo stojí na stole. Najčastejšie ide o surovú hydinu, ktorá môže obsahovať salmonelu alebo baktériu Clostridium perfringens.

Medzi najčastejšie chyby v kuchyni patrí umývanie surovej hydiny (baktérie sa rozprsknú po kuchyni), použitie rovnakej dosky na surové mäso aj hotové jedlá, preplnená chladnička bez dostatočného chladenia či opakované zohrievanie jedál, ktoré sa nestihli skonzumovať.

Podľa lekárov sú otravy jedlom počas sviatkov jedným z najčastejších dôvodov hospitalizácií. Objavujú sa prudké bolesti brucha, hnačky, vracanie či horúčky. Najviac ohrozené sú deti, seniori a ľudia s oslabenou imunitou.

Dusenie, popáleniny a silvestrovská pyrotechnika

Pediatrické oddelenia zaznamenávajú počas sviatkov zvýšený počet prípadov dusenia. Najčastejšie ide o oriešky, pukance, tvrdé cukríky alebo malé časti hračiek.

„Rodičia často podceňujú riziko a myslia si, že dieťa si nič nedá do úst. Opak býva pravdou,“ upozorňuje pediatrická sestra Amber Hatfield pre News Chanel 7. Odborníci odporúčajú jednoduchý test: ak sa hračka zmestí do rolky od toaletného papiera, nie je vhodná pre deti do troch rokov.

V kuchyniach pribúdajú aj popáleniny. Podľa lekárov ide najmä o úrazy spôsobené vriacou vodou a olejom. „Deti sa k hrncom a panviciam dostanú veľmi rýchlo. Aj malý popálený povrch je dôležité ošetriť,“ pripomína traumatológ Marshall Hall.

Popáleniny prinášajú aj silvestrovské oslavy, keď množstvo ľudí stále kupuje zábavnú pyrotechniku. V roku 2024 bolo v USA ošetrených až 14 700 zranení spôsobených ohňostrojmi, pričom 11 prípadov skončilo smrťou.

Dokonca aj prskavky poslali do nemocnice takmer 1 700 ľudí. Najčastejšie išlo o popáleniny rúk, tváre a očí či poranenia sluchu.

Ani na Slovensku sme sa tomu však nevyhli. Ako v minulosti upozornili slovenskí hasiči, každoročne počas Silvestra a Nového roka evidujú nárast výjazdov práve v dôsledku neodborného používania a manipulácie so zábavnou pyrotechnikou. 

Ako prežiť sviatky v zdraví?

Lekári sa zhodujú, že väčšine týchto situácií sa dá jednoducho predísť.

Najdôležitejšie podľa lekárov je jednoduché pravidlo. Počas sviatkov spomaliť, dopriať si oddych a myslieť na bezpečnosť.  S trochou opatrnosti a zodpovednosti môžeš prežiť sviatky v pokoji – a bez návštevy nemocnice.

Čítaj viac z kategórie: Zaujímavosti