Vedci našli spôsob, ako spomaliť Parkinsonovu chorobu. Obľúbená aktivita Slovákov môže byť kľúčová

Aktivita, ktorú mnoho Slovákov buď miluje alebo nenávidí, môže skutočne zachrániť život. Nový výskum z York University prináša prekvapivo pozitívne zistenie.

Pravidelné tancovanie môže spomaliť a v niektorých prípadoch dokonca zlepšiť kognitívny stav ľudí žijúcich s Parkinsonovou chorobou.  Ide o významný objav, pretože toto ochorenie je známe postupným zhoršovaním pohybových aj mentálnych funkcií. 

Dlhodobé sledovanie prinieslo nečakané výsledky

Ako píše portál Knowridge, Parkinsonova choroba tradične spôsobuje motorické ťažkosti, ako sú tras, stuhnutosť a problémy s koordináciou. Postupom času sa však u väčšiny pacientov objavujú aj poruchy pamäti, koncentrácie či orientácie.

Práve preto je pre vedcov prekvapujúce, že u niektorých účastníkov tejto štúdie sa tieto symptómy nielenže nezhoršovali, ale dokonca sa mierne
zlepšili.

Výskum viedol Joseph DeSouza, odborník z Fakulty zdravia na York University. Spolu s ním na projekte pracovala aj magisterská študentka Simran Rooprai. Výsledky publikovali v odbornom časopise Journal of Alzheimer’s Disease.

zdroj: Canva/Luciano Spinelli

Tanečné programy v Toronte ako terapeutické prostredie

Štúdia sledovala ľudí s Parkinsonovou chorobou, ktorí sa pravidelne zúčastňovali na špecializovaných tanečných kurzoch v Toronte. Išlo o dva programy:

• Sharing Dance Parkinson’s pri National Ballet of Canada
• Dance for Parkinson’s Disease v Trinity St. Paul’s Church

Tieto kurzy neboli iba o pohybe. Účastníci absolvovali rozcvičky posediačky, cvičenia pri baletnej tyči aj tance na zemi. V jednej skupine sa dokonca učili celú choreografiu určenú na verejné vystúpenie.

Tancujúci pacienti dopadli výrazne lepšie

Tím sledoval 43 ľudí s Parkinsonovou chorobou, ktorí pravidelne tancovali, a porovnal ich s 28 ľuďmi, ktorí nevykonávali žiadnu fyzickú aktivitu.

U väčšiny pacientov totiž odborníci očakávajú postupné zhoršovanie kognitívnych funkcií. Preto fakt, že tancovanie dokázalo tento úpadok zastaviť, pôsobí ako potenciálne prelomová informácia.

Prečo je tanec taký účinný?

Výsledky podľa vedcov naznačujú, že tanec môže pomôcť spomaliť poškodzovanie mozgu, ktoré je typické pre Parkinsonovu chorobu. Hoci v súčasnosti neexistuje spôsob, ako poškodené mozgové bunky obnoviť, aktivity stimulujúce viacero oblastí mozgu naraz môžu brzdiť jeho úpadok.

Tanec totiž nie je len fyzická aktivita. Je to komplexná činnosť zahŕňajúca:

• počúvanie hudby,
• učenie sa krokov,
• zapamätávanie si rytmov,
• interakciu s ostatnými ľuďmi,
• koordináciu celého tela.

Je to kombinácia pohybu, sociálneho kontaktu a mentálnej stimulácie – presne to, čo mozog človeka s Parkinsonovou chorobou potrebuje.

Parkinsonova choroba neovplyvňuje iba telo, ale aj myseľ

Aj keď je choroba známa najmä trasom a poruchami pohybu, až 80 % pacientov v neskorších štádiách trpí výraznými problémami s pamäťou, plánovaním a myslením. Preto lekári čoraz viac hľadajú možnosti, ktoré pomáhajú udržiavať mozog aktívny, nie iba zlepšovať motoriku.

Predchádzajúce výskumy DeSouzovho tímu už ukázali, že tanec pomáha zlepšovať náladu a zmierňovať motorické symptómy. Najnovšie výsledky však potvrdzujú, že jeho prínos siaha oveľa hlbšie.

Tanec ako súčasť terapie? Výskum hovorí jasne

Záver znie jasne: tanec je omnoho viac než len voľnočasová aktivita. Môže pomáhať chrániť mozog, zlepšovať náladu a zvýšiť kvalitu života ľudí s Parkinsonovou chorobou. Preto nabudúce, ak sa zúčastníš nejakej rodinnej oslavy alebo svadby, pamätaj si, že tanec nie je len otravná záležitosť, ale tvoji blízki možno naozaj myslia aj na zdravie tvojho mozgu.

Hoci je potrebné viac výskumov vo väčších skupinách, súčasné dáta dávajú pacientom nádej. Tancovanie môže byť jednoduchým, dostupným a pritom veľmi účinným doplnkom liečby Parkinsonovej choroby.

Čítaj viac z kategórie: Zaujímavosti