1,5 milióna nových prípadov ročne: Varovné signály rakoviny kože sa podceňujú. Tieto príznaky by si mal poznať

30. júna 2025 o 10:30

Najčastejšia rakovina sveta útočí na kožu
Prečo podceňujeme kožné nádory a ako sa pred nimi účinne chrániť?

Kožné nádory a ako sa pred nimi účinne chrániť

Archív Canva

Najčastejšia rakovina sveta útočí na kožu
Prečo podceňujeme kožné nádory a ako sa pred nimi účinne chrániť?

ČLÁNOK POKRAČUJE POD REKLAMOU

Rakovina kože je najčastejšou formou rakoviny na svete. Ročne na svete pribudne vyše 1,5 milióna prípadov, a to napriek tomu, že práve tento typ nádoru má jednu veľkú výhodu. Vieme ho včas spozorovať.

Mnohí ľudia však podceňujú prvé varovné signály, čím si zvyšujú riziko vážnych komplikácií. Aké sú základné pravidlá prevencie proti rakovine kože?

Koža je najväčší a zároveň najviditeľnejší orgán tela. Podľa tvnoviny.sk sa práve preto dá rakovina kože zachytiť v skorom štádiu, ak jej venujeme dostatok pozornosti. Medzi najčastejšie príznaky patria nehojace sa ranky, pigmentové zmeny, nové hrbolčeky či svrbenie a krvácanie znamienok.

Ako rozoznať nebezpečenstvo?

Najbežnejším typom je bazocelulárny karcinóm, ktorý tvorí až 75 % všetkých kožných nádorov. Je síce menej agresívny, no vzniká na miestach najviac vystavených slnku, teda na tvári, krku či rukách.

Ako uvádza portál Euro Melanoma, spinocelulárny karcinóm, častejší u starších ľudí, a malígny melanóm, ktorý patrí medzi najnebezpečnejšie a má vysokú úmrtnosť v pokročilých štádiách.

Lenže ako rozpoznať nebezpečné znamienko? Pravidlo ABCDE pomáha rozoznať podozrivé znamienka a včas zachytiť rakovinu kože. Každé písmeno predstavuje anglický výraz:

A – Asymmetry (Asymetria): jedna polovica znamienka nevyzerá ako druhá, je nepravidelne tvarovaná.
B – Border (Okraj): okraje sú nejasné, zúbkované, nepravidelné.
C – Color (Farba): farba nie je jednotná. Môže byť škvrnitá, obsahovať odtiene hnedej, čiernej, červenej či modrej.
D – Diameter (Priemer): znamienko má priemer väčší než 6 mm (približne veľkosť ceruzky).
E – Evolution (Vývoj): znamienko sa časom mení. Rastie, mení farbu, tvar, môže svrbieť, krvácať alebo mokvať.

Stačí 20 minút spánku a tvoj mozog vyrieši problémy za teba. Odpočinok je kľúč ku genialite, tvrdia vedci

Potrebuješ viac než len opaľovací krém

Prevencia rakoviny kože si vyžaduje komplexný prístup, varuje Skin Cancer Foundation. UV žiarenie pôsobí nielen počas opaľovania. Preniká cez oblaky, sklo, odráža sa od vody, piesku či snehu a poškodzuje pokožku aj počas bežného dňa.

Odborníci preto odporúčajú:

Vyhýbaj sa slnku medzi 10:00 a 16:00, keď je žiarenie najsilnejšie.
Nos klobúky, dlhý rukáv a slnečné okuliare.
Používaj širokospektrálny opaľovací krém SPF 30+, pri športe či kúpaní SPF 50+, vodeodolný.
Krém nanášaj 30 minút pred vystavením slnku a opakuj každé 2 hodiny.
Nevystavuj novorodencov priamemu slnku, krém používaj až od 6. mesiaca života.
Raz mesačne si prehliadni celé telo a raz ročne sa objednaj na preventívne vyšetrenie.

Nezabúdaj ani na oči

Ako upozorňuje Svetová zdravotnícka organizácia (WHO), UV žiarenie pôsobí aj na oči a môže ich nenávratne poškodiť. Kvalitné slnečné okuliare preto nie sú len módnym doplnkom.

Mali by mať označenie UV400, ktoré zaručuje úplnú ochranu pred UVA a UVB lúčmi do vlnovej dĺžky 400 nm. Zabudni preto na lacné napodobeniny, tmavé sklá ešte neznamenajú ochranu.

Najlepšiu ochranu poskytujú obalové (wrap-around) okuliare, ktoré chránia oči aj zboku. Ideálne sú najmä pre športovcov a ľudí pracujúcich vonku.

Čítaj viac z kategórie: Štúdie, prieskumy a analýzy