Špeciálny letný kvíz: 9 z 10 Slovákov nevie správne poskytnúť prvú pomoc. Ukáž, že ju ovládaš

Keď príde leto, všetci sa tešia na kúpanie, opaľovanie, festivaly, grilovačky a dovolenky. Leto je však obdobím, kedy sa deje množstvo úrazov, väčších či menších.

Podľa nedávneho prieskumu vie reálne poskytnúť prvú pomoc iba 10 % Slovákov. Situácia sa síce zlepšuje, v roku 2016 prvú pomoc vedelo reálne poskytnúť iba 5 % Slovákov. Napriek tomu drvivá väčšina (78 %) uviedla, že prvú pomoc určite ovláda.

Drvivá väčšina ľudí preto buď bezradne postáva, nerobí nič, alebo naopak, je v panike a beží za lekárom aj pri najmenšom zranení. Pritom je dôležité rozlíšiť, čo dokážeme zvládnuť doma, a čo už vyžaduje odborný zásah. Vieš napríklad, čo robiť, ak sa tvoj kamarát začne topiť? Alebo ak sa strieskaš z bicykla či dostaneš bodnutie od sršňa?

Otestuj sa, či zvládneš s prehľadom a chladnou hlavou tie najbežnejšie úrazy, aké sa na Slovensku stávajú.

Na záhrade ťa poštípe sršeň a páli to ako sto čertov. Bolesť sa však sústredí len okolo štípanca, inak sa cítiš úplne v poriadku. Žiadne alergie nemáš. Čo je najlepšie urobiť?

Priložiť studený obklad a sledovať, či sa opuch nezväčšuje

Pichnúť si adrenalínové pero

Utekať do nemocnice čo najrýchlejšie

Správne! Nesprávne!

Ak netrpíš alergiou, nie je dôvod na paniku ani na EpiPen. Hrozivo vyzerajúci štípanec vybavíš aj sám. Ak však cítiš, že sa štípanec zväčšuje, alebo ti opúchajú aj iné časti tela, vrátane tváre a hrdla, nečakaj na nič a zavolaj 112, môžeš mať alergiu, o ktorej netušíš.

Ak vidím, že sa niekto topí:

Utekám mu bez váhania na pomoc, som skvelý plavec

Zavolám okamžite pomoc a skúšam hodiť topiacemu sa konár, koleso, alebo niečo, čoho sa môže chytiť

Neurobím nič, kde je veľa ľudí, nejaký záchranár sa nájde

Správne! Nesprávne!

Nikdy neskáč do vody k niekomu, kto sa topí. V panike ťa môže zatlačiť pod vodu a obaja dopadnete zle. Keď už, poskytni mu niečo, čoho sa môže chytiť a bezpečne spolu odplávajte na breh. Nespoliehaj sa však na to, že niekto zavolá pomoc. Efekt prizerajúceho sa veľakrát zapríčiní, že všetci si pomyslia to isté a napokon nevolá ani jeden.

Ak máš na koži povrchové zranenie, napríklad po páde z bicykla, ako zistíš, že treba vyhľadať lekára?

Potrebný počet správnych odpovedí: 3

Rana príšerne štípe a nehojí sa ani po pár dňoch

Rana je veľká a veľmi krváca

Udrel si sa do hlavy

Správne! Nesprávne!

K lekárovi choď vo všetkých troch prípadoch. Rana môže obsahovať infekciu, možno potrebuješ ranu zašiť, alebo máš otras mozgu, či iné zranenie, ktoré sa môže prejaviť neskôr. Povrchové odreniny zvládne aj dezinfekcia.

Ako rozoznáš, že si dostal v horúčave úpal?

Príznaky nastúpia hneď, ide o zvýšenú teplotu, búšenie srdca, nevoľnosť vracanie a malátnosť

Príznaky nastúpia po niekoľkých hodinách, ide o spálenú pokožku, zvýšenú teplotu a bolesť hlavy

Príznaky nastúpia hneď, pacient stráca vedomie a nereaguje

Správne! Nesprávne!

Pri úpale nečakaj a okamžite utekaj k lekárovi. Jeho príznaky nastupujú okamžite. V prípade úžehu sa dostavia neskôr a hlavným znakom je spálená pokožka. Ak sa prejavia synkopy z horúčav a postihnutý stráca vedomie, volaj 112. Hrozí totiž, že bude potrebné aj oživovanie.

Približne 7-ročný chlapec sa na kúpalisku ponára pod vodu a dobre sa zabáva. Po vyjdení z bazéna však vykašliava vodu a hovorí, že sa takmer utopil. Čo treba v takej chvíli urobiť?

Nič, nechať dieťa vydýchať sa a ísť domov

Okamžite ísť na pohotovosť

Počkať, kým sa jeho stav nezhorší a potom volať záchranku

Správne! Nesprávne!

Aj keď prípad vyzerá nevinne, môže ísť o takzvané suché alebo sekundárne utopenie. K tomu môže dôjsť aj celé hodiny po tom, čo sa človek nadýcha vody, aj keď ide o malé množstvo. Dieťa by určite mal prezrieť lekár. Ak sa začne dusiť, pôjde o sekundy.

Na grilovačke si pojedol tony grilovaných kuracích krídelok a stejkov, no všimol si si, že celý deň sú v marináde na slnku. Už v noci ti ide črevo vykrútiť a máš pocit, že tvojmu zadku odbila posledná hodina. Čo treba spraviť?

Dopriať si pokoj, piť dostatok tekutín a zaradiť diétnu, ľahko stráviteľnú stravu s dostatkom živín, napríklad minerálku, sucháre či slané tyčinky

Okamžite utekať na pohotovosť

Dať si loperamid (imodium)

Správne! Nesprávne!

Z ledabolo upravenej kuraciny si pravdepodobne chytil „starú dobrú“ salmonelózu. Hoci jej priebeh je pekelný, väčšina zdravých ľudí sa nemusí ničoho báť a stačí pár dní na diéte a je po všetkom. Pozor však u ľudí so zníženou imunitou. Hnačka veľmi dehydruje, ale spolu s vodou sa ti z tela vyplavujú aj minerály, takže dopĺňaj aj tie. Loperamid ti spomalí črevá, radšej siahni po živočíšnom uhlí.

Pri grilovačke ešte ostaneme. Čo máš robiť, ak sa popáliš o horúci kov? Popálenina má červenú farbu bez pľuzgierov:

Priložím ľad a potom natriem masťou na popáleniny

Idem na pohotovosť

Chladím asi 20 minút vodou a potom prekryjem sterilným obväzom

Správne! Nesprávne!

V prípade takejto popáleniny nemusíš panikáriť, zvládneš to doma. Určite si to nechlaď ľadom, môže ti spôsobiť ešte horšie poranenie. Ranu len jemne obviaž, aby sa nedotýkala nesterilných povrchov a ničím ju nenatieraj.

Pri prechádzke lesom ucítiš v nohe ostrú bolesť. Pozrieš sa na kraj chodníka, po ktorom beží toto. Čo musíš urobiť?

Vysať z rany jed, jemne ju obviazať a ísť na pohotovosť

Zavolať sanitku, zapamätať si čas uhryznutia a nehýbať pohryznutou končatinou

Nič, nie je to jedovatý had, prejde to samo

Správne! Nesprávne!

Na obrázku je vretenica, náš jediný jedovatý had. Každý rok sa na Slovensku stanú desiatky prípadov uhryznutia vretenicou. Hoci staré príručky radili vysať z rany jed, môže to narobiť viac škody, ako úžitku. Ľudské ústa sú plné baktérií a ranu by mohli infikovať. Najlepšie preto urobíš, ak sa nebudeš veľmi hýbať a počkáš na sanitku, ktorej všetko do detailu porozprávaš. Sú to veľmi užitočné informácie.

Pri páde z rebríka si niekto poraní ruku tak, že s ňou nemôže ani pohnúť od bolesti. Čo urobíš?

Odveziem ho do nemocnice

Ruku spevním provizórnou dlahou znehybnením jedného kĺbu nad a jedného pod zlomeninou

Okamžite zavolám sanitku a zabezpečím, aby sa zranený nehýbal

Správne! Nesprávne!

Bez ohľadu na to, čo radili staré príručky, v súčasnosti sa neodporúča robiť so zlomeninou nič. Ak zranený nemôže s končatinou hýbať, ide o jasnú zlomeninu. Len zabezpeč, aby sa vôbec nehýbal, môžeš mu priniesť vodu aby neumrel od smädu, ale ideálne je iba zavolať pomoc a počkať.

Letný kvíz prežitia: Dokážeš poskytnúť prvú pomoc?

Katastrofa

Letné úrazy sú bežnejšie, než si myslíš. Okamžite si doplň vedomosti. Ak by došlo k nešťastiu, môžeš niekomu viac uškodiť, ako pomôcť.

Mohlo to byť aj lepšie

Možno ti stačí osviežiť si svoje vedomosti a nedržať v hlave postupy z dôb Márie Terézie.

Super!

Vidno, že sleduješ trendy ešte aj v prvej pomoci. Tvoji kamoši, rodina, ale aj cudzí sa môžu na teba spoľahnúť.