Skok padákom alebo pilotovanie lietadla? Vyklikaj si zážitok, ktorý ti bude presne na mieru

Rutina a pracovné vyhorenie už dávno nie sú len módne pojmy. Prieskumy ukazujú, že únava, pocit preťaženia a stereotyp patria medzi najčastejšie dôvody zhoršenej psychickej pohody u ľudí v produktívnom veku.

Mnohí priznávajú, že popri práci a povinnostiach síce fungujú, no skutočný oddych, vzrušenie či priestor pre seba sa im do programu nezmestí.

Kým jedni potrebujú silný zážitok, ktorý ich vytrhne z komfortu, iní hľadajú ticho a spomalenie, ďalší zas impulz pre tvorivosť. Krátky osobnostný test nižšie ti pomôže zistiť, ktorý typ resetu je pre teba najvhodnejší a aký druh zážitku ti dá najväčší zmysel.

Zážitkové darčeky sa zároveň stávajú čoraz populárnejšou alternatívou ku klasickým materiálnym veciam. Reagujú na trend, že ľudia viac ocenia emóciu, spomienku a zmenu rytmu dňa než ďalší predmet v domácnosti. 

Keď sa ti zruší plán na večer, čo urobíš najčastejšie?

najzazitky.sk

Napadne mi, že by som mohol skúsiť niečo úplne iné než zvyčajne.

Teším sa, že mám konečne pokoj a nemusím nič riešiť.

Využijem to na niečo, čo mám dlho v hlave.

Ako najradšej tráviš čas mimo práce/povinností?

Najzazitky.sk

Pri veciach, pri ktorých sa niečo učím alebo niečo tvorím rukami či hlavou.

Vonku, v pohybe, pri aktivitách, kde sa niečo deje.

V kľude – doma, na prechádzke, v prostredí, kde sa dá spomaliť.

Na čo myslíš posledné mesiace najčastejšie?

Najzazitky.sk

Že by bolo fajn konečne dať priestor veciam, ktoré ma zaujímajú, ale odkladám ich.

Že by sa zišlo na chvíľu zmiznúť zo všetkého hluku a tlaku.

Že by to chcelo niečo „silnejšie“, čo prerazí bežný kolobeh.

Ako najčastejšie reaguješ, keď máš zlý deň?

Najzazitky.sk

Potrebujem niečo, čo ma vytrhne – zmenu prostredia, aktivitu, impulz.

Chcem byť chvíľu sám, v tichu, bez ďalších povinností.

Prepnúť sa na niečo úplne iné – pozrieť si, vyskúšať alebo začať niečo nové.

Čo je pre teba najväčšia odmena po náročnom období?

Najzazitky.sk

Deň, ktorý sa vôbec nepodobá na ten bežný.

Deň, keď na mňa nikto netlačí a môžem si len tak existovať.

Deň, po ktorom mám pocit, že som sa v niečom posunul.

Keď dávaš alebo dostávaš darček, čo je pre teba najdôležitejšie?

Najzazitky.sk

Aby si to človek dlho pamätal.

Aby si pri tom oddýchol a cítil sa dobre.

Aby ho to niekam posunulo – niečo nové zažil alebo sa naučil.

Adrenalínový typ

Tebe nestačí malá zmena. Keď ťa rutina zomelie, potrebuješ silný impulz, ktorý ti zdvihne tep a úplne prepne hlavu.

Adrenalín ti vyčistí myšlienky rýchlejšie než akýkoľvek „to-do“ zoznam.

Skús napríklad:

• Zážitkový let stíhačkou L-29 – akrobatický let, pri ktorom cítiš žalúdok v krku a problémy nechávaš niekde dole na zemi. Skvelý reštart pre všetkých, čo chcú zažiť „pravý“ adrenalín vo vzduchu.
• Action Jump – zoskok zo 110 m komína – voľný pád zo 110-metrovej veže, pár sekúnd, na ktoré nezabudneš. Ideálny pre tých, čo chcú prekonať vlastný strach.
• Jazda tankom v Oščadnici – jazda v obrnenom transportéri cez terén, ktorý zvládne iba tank. Silný zážitok, ktorý úplne vytrhne z kancelárskej reality.

Kreatívny typ

Ty nepotrebuješ ani extrém, ani úplný útek od sveta. Skôr ti chýba vnútorný pohyb – nové podnety, skúsenosti a pocit, že sa posúvaš.

Keď sa učíš niečo nové, okamžite sa ti zmení mindset. Tvorivý zážitok ti prinesie radosť počas kurzu aj po ňom.

Zostane ti totiž nielen spomienka, ale aj zručnosti, recept, fotka alebo nápad, ktorý využiješ znova.

Skús napríklad:

• Kurz prípravy neapolskej pizze – pár hodín v autentickej pizzerii, kde sa naučíš cesto, techniku aj postupy na pravú neapolskú pizzu. Ideálna kombinácia zážitku, chuti a novej zručnosti.
• Kurzy zručnosti (varenie, káva, fotografovanie, škola šmyku) – ponuka kurzov, ktoré z teba spravia lepšieho šoféra, hostiteľa aj tvorcu.
• Kurz bežkovania v Levoči – spojenie pohybu, techniky a učenia sa niečoho nového. Skvelý zážitok, ak potrebuješ zmenu prostredia aj nový šport v jednom.

Vyčerpaný typ

Tvoje telo aj hlava si pýtajú pauzu. Nepotrebuješ ďalší stimul, ale skôr vypínač.

Oddych nie je len komfort. Je to investícia do toho, aby si znova zvládal prácu, rodinu aj seba s lepšou náladou a ľahšou hlavou.

Skús napríklad:

• Relax v Malej Fatre – pobyt vo Vrátnej doline s wellnessom a krásnou prírodou. Ideálne, keď chceš vypnúť mesto, hluk a nabehnúť na pokojnejší režim aspoň na pár dní.
• Wellness pobyt v najjužnejšej obci Slovenska (Patince) – bazény, sauny, termálna voda a prostredie, z ktorého sa vraciaš ako vymenený. Perfektné, keď cítiš, že potrebuješ telesný aj mentálny reset.
• Pobyt na ranči pri Leviciach – pokojný pobyt medzi koňmi, prírodou a výletmi v okolí. Ak si vyčerpaný z ľudí, dopravných zápch a kancelárie, toto je návrat k jednoduchšiemu tempu.

Ľudia si viac vážia spomienky ako materiálne veci

V posledných rokoch sa čoraz častejšie ukazuje, že ľudia uprednostňujú zážitkové darčeky pred materiálnymi. Namiesto ďalšieho predmetu do domácnosti chcú čas, emóciu a spomienku, ktorá pretrvá dlhšie než prvotné nadšenie z nového výrobku.

Zážitok zároveň neostáva stáť na poličke, ale aktívne vstupuje do života, mení bežnú rutinu a prináša niečo, čo sa nedá jednoducho odložiť.

Zážitkové darčeky majú viacero vrstiev hodnoty. Človek ich prežíva už pri samotnom darovaní, počas plánovania, v deň, keď sa zážitok odohráva, aj v období po ňom, keď naň spomína alebo ho rozpráva ďalej.

Ide často o moment, pri ktorom je prítomný silnejší pocit blízkosti, spoločného času či osobného prekonania. Aj preto sa zážitky čoraz častejšie opisujú ako hodnotnejšia investícia než materiálne dary. 

zdroj: Najzazitky.sk – Niektorí ľudia uprednostňujú adrenalínové zážitky, iní napríklad kreatívne či oddychové.

5 dôvodov, prečo míňať radšej na zážitky ako na veci

• Zážitky sa menia na spomienky, nie na neporiadok: Nový predmet časom zovšednie. Zážitok ostáva v hlave, v príbehoch, fotkách a momentoch, ku ktorým sa ľudia vedia vrátiť aj po rokoch.
• Prinášajú silnejšie emócie: Zážitok zapojí viac zmyslov naraz – atmosféru, ľudí, prostredie, napätie, smiech. Práve emócia je to, čo mu dáva vyššiu hodnotu než hocijaký predmet.
• Posilňujú vzťahy: Mnoho zážitkov je zdieľaných. Spoločný kurz, výlet alebo dobrodružstvo vytvára témy na rozhovor a spomienky, ktoré spájajú viac než spoločný televízor.
• Pomáhajú rozbiť rutinu: Zážitok ľudí vytrhne z toho istého prostredia, ciest a zvykov. Aj krátka zmena rytmu dokáže priniesť novú energiu, nápady a odstup od každodenného stresu.
• Majú dlhší efekt než veci: Na nový predmet si ľudia zvyknú. Zážitok ovplyvňuje to, ako ľudia trávia voľný čas, aké ďalšie aktivity skúsia a čo začnú v živote uprednostňovať. Preto sú zážitky v konečnom dôsledku hodnotnejšia investícia než ďalšia vec do bytu. Vyber si zážitok →

Čítaj viac z kategórie: Inšpirácia