Chceš sa dožiť stovky? Tento údaj z tvojej rodiny môže veľa napovedať

Dožiť sa vysokého veku a zároveň zostať čo najdlhšie zdravý nie je podľa vedcov len otázkou životného štýlu. Dôležitú úlohu môže zohrávať aj tvoja rodinná história. Nový výskum publikovaný v PR Newswire totiž naznačuje, že ak sa jeden z tvojich rodičov dožil stovky, tak môžeš mať určité zdravotné výhody.

Výskumníci zistili, že potomkovia storočných ľudí žili dlhšie a mali nižšie riziko niektorých ochorení súvisiacich s vekom. Rozdiel sa ukázal aj po zohľadnení faktorov, ako sú fajčenie, alkohol, pohyb, strava, vzdelanie alebo všeobecné životné podmienky.

Dôležitý môže byť vek tvojich rodičov

Vedci sa zamerali na otázku, či sa výnimočná dlhovekosť môže v niektorých rodinách dediť. Zaujímalo ich, či deti ľudí, ktorí sa dožili minimálne 100 rokov, získavajú určitú biologickú výhodu.

Výsledky naznačili, že takíto ľudia mali v porovnaní s kontrolnou skupinou nižšie riziko úmrtia, srdcovo-cievnych ochorení a vysokého krvného tlaku.

Neznamená to však, že ak máš rodiča, ktorý sa dožil stovky, automaticky budeš žiť rovnako dlho. Ide skôr o dôkaz, že pri zdravom starnutí môže okrem prostredia a životného štýlu zohrávať úlohu aj genetika a ďalšie biologické faktory.

Rozdiely neboli zanedbateľné

Výskumníci porovnali 2 319 potomkov storočných ľudí s 2 703 ľuďmi v kontrolnej skupine. Účastníkov sledovali podľa konkrétnej štúdie až 29 rokov.

Výsledky ukázali, že potomkovia storočných mali o 42 percent nižšie riziko úmrtia. Riziko srdcovo-cievnych ochorení bolo nižšie o 33 percent a pri vysokom krvnom tlaku išlo o rozdiel 32 percent.

Rozdiel sa prejavil aj v tom, kedy sa niektoré zdravotné problémy objavili. Úmrtie nastávalo v priemere približne o tri roky neskôr. Vysoký krvný tlak sa zase objavoval približne o päť rokov neskôr.

Vedci sledovali tisíce ľudí

Výskum vychádzal z údajov troch dlhodobých štúdií LonGenity, New England Centenarian Study a UK Biobank. Zapojení boli ľudia z rôznych geografických oblastí.

Do skupiny potomkov storočných patrili účastníci, ktorí mali aspoň jedného rodiča, ktorý sa dožil 100 rokov. Kontrolnú skupinu tvorili ľudia, ktorých rodičia sa dožili najviac 85 rokov, prípadne manželskí partneri potomkov storočných.

Takéto porovnanie umožnilo vedcom sledovať nielen samotnú dĺžku života, ale aj výskyt ochorení, ktoré sú spojené so starnutím.

Zdravý životný štýl stále rozhoduje

Výsledky však neznamenajú, že môžeš ignorovať svoje návyky len preto, že pochádzaš z rodiny, ktorá má dlhovekých členov.

Vedci pri analýze zohľadňovali napríklad fajčenie, konzumáciu alkoholu, pohyb a stravu. Napriek tomu zostal medzi skupinami rozdiel v zdravotných výsledkoch.

Zdravé správanie preto zostáva dôležité pre každého. Rodinná predispozícia môže predstavovať určitú výhodu, rozhodne však nie je zárukou dlhého života.

Ani storočný rodič ťa neochráni pred všetkým

Výskum zároveň ukázal, že výhoda potomkov storočných ľudí sa neprejavila pri všetkých ochoreniach rovnako.

Pri infarkte sa nižšie riziko ukázalo iba v dvoch zo sledovaných štúdií. Pri rakovine zase vedci nezistili jednoznačne nižšie riziko.

To je dôležité. Štúdia nehovorí, že ak máš storočného rodiča, si automaticky chránený pred chorobami alebo máš istotu, že sa tiež dožiješ vysokého veku.

Vedci stále hľadajú odpoveď

Výskumníci zatiaľ neurčili konkrétny gén ani inú biologickú vlastnosť, ktorá by celý rozdiel vysvetľovala.

Práve rodiny s výnimočne dlhovekými členmi sú preto pre vedcov veľmi zaujímavé. Ich skúmanie môže pomôcť odhaliť mechanizmy, ktoré niektorých ľudí chránia pred ochoreniami spojenými so starnutím.

Ak sa ich podarí v budúcnosti presnejšie identifikovať, tak by to mohlo mať význam aj pre ľudí, ktorí takúto prirodzenú výhodu nemajú.

Čítaj viac z kategórie: Zaujímavosti

Zdroje: PR Newswire, News Medical, BUMC, UK Biobank