Bežný vitamín dokáže omladiť pokožku. Nový výskum odhaľuje presný mechanizmus jeho pôsobenia

Japonskí výskumníci pod vedením Yasunori Sata z Hokuriku University prišli s prekvapivým zistením. Vitamín C, ktorý poznáme z ovocia a zeleniny, dokáže výrazne ovplyvniť hrúbku pokožky. Testovali ho na laboratórne pestovaných modeloch ľudskej kože.

Výsledky sú ohromujúce. Pokožka vyživovaná vitamínom C bola podstatne hrubšia ako kontrolné vzorky. Tento efekt nastal už po týždni a postupne sa zintenzívňoval. Po dvoch týždňoch bola pokožka nielen hrubšia, ale aj zdravšia.

Biológ Akihito Ishigami z Tokyo Metropolitan Institute for Geriatrics and Gerontology vysvetľuje mechanizmus: „Vitamín C ovplyvňuje štruktúru a funkciu pokožky tým, že kontroluje rast epidermálnych buniek. Pôsobí cez epigenetické zmeny, ktoré podporujú bunkovú proliferáciu a diferenciáciu.“

Informuje o tom web Science Alert a štúdia uverejnená na portáli Journal of Investigative Dermatology.

DNA demetylizácia – kľúč k mladšej pokožke

Vedci odhalili presný mechanizmus pôsobenia vitamínu C. Kľúčovú úlohu zohráva proces zvaný demetylizácia DNA. Ide o odstránenie metylových skupín z génov, čo funguje ako molekulárny spínač.

Metylové skupiny pôsobia ako „vypínače“ génov. Keď sa pridajú, gén sa vypne. Keď sa odstránia, gén sa zapne. Vitamín C podporuje prácu enzýmov, ktoré tieto metylové skupiny odstraňujú. Tak sa reaktivujú gény zodpovedné za rast buniek.

Zdravá ľudská pokožka obsahuje vysoké koncentrácie vitamínu C. Telo ho tam aktívne hromadí. Naopak, starnúca alebo UV žiarením poškodená pokožka má jeho koncentrácie nižšie. To naznačuje jeho dôležitú úlohu v zdraví kože.

Revolučné zistenia z laboratória

Výskumníci vytvorili sofistikovaný model ľudskej pokožky. Pestovali keratinocyty – hlavné bunky pokožky – v Petriho miskách. Horná vrstva bola vystavená vzduchu, spodná živená živným roztokom. Takto napodobili skutočné podmienky v ľudskom tele.

Do živného roztoku pridali vitamín C v koncentráciách, aké sa vyskytujú v obehovom systéme. Kontrolná skupina rástla bez vitamínu C. Výsledky prekonali všetky očakávania.

Po týždni mala pokožka s vitamínom C hrubšiu vrstvu živých buniek. Po dvoch týždňoch bol rozdiel ešte výraznejší. Vrchná vrstva mŕtvych buniek sa dokonca stenčila, čo naznačuje intenzívnejšie obnovenie buniek.

Genetická analýza odhalila aktiváciu 12 kľúčových génov pre bunkovú proliferáciu. Niektoré sa aktivovali až 75-krát intenzívnejšie. Keď výskumníci zablokovali príslušné enzýmy, efekt sa stratil. To potvrdilo presný mechanizmus pôsobenia.

Praktické využitie pre boj proti starnutiu

Vitamín C potrebuje špecifickú formu železa na svoju prácu. Pomáha regenerovať túto formu železa, čím udržuje enzýmy aktívne. Bez vitamínu C by enzýmy prestali fungovať a gény pre rast buniek by sa „vypli.“

Ishigami zdôrazňuje praktický význam: „Zistili sme, že vitamín C pomáha zahustiť pokožku podporou proliferácie keratinocytov cez DNA demetyláciu. Robí z neho sľubný prostriedok na liečbu stenčujúcej sa pokožky, zvlášť u starších ľudí.“

Štúdia potvrdila, že koncentrácie vitamínu C, ktoré sa bežne vyskytujú v ľudskom tele, postačujú na viditeľný efekt. Nepotrebujeme megadávky ani špeciálne preparáty. Stačí dostatok vitamínu C z prirodzených zdrojov.

Výskum otvára nové možnosti v dermatológii a kozmetike. Môže viesť k vývoju účinných prípravkov proti starnutiu pokožky. Vitamín C sa tak stáva nielen dôležitým antioxidantom, ale aj aktívnym bojovníkom proti viditeľným znakom starnutia.

Čítaj viac z kategórie: Zaujímavosti