Celý život športujem, no toto cvičenie od základov zmenilo celé moje telo
- Vypočuj si rozhovor s Andreou Peniakovou, certifikovanou inštruktorkou a lektorkou jogy a pilates
- Celý život športuje a hrávala basketbal. Najprv tomuto typu pohybu neverila, no po pár týždňoch videla na tele zmenu
- Hovorí sa, že ti stačí 30 dní a po poctivom precvičovaní jogy či pilates uvidíš zmeny. Rozlúč sa napríklad s bolesťou chrbta
Startitup
- Vypočuj si rozhovor s Andreou Peniakovou, certifikovanou inštruktorkou a lektorkou jogy a pilates
- Celý život športuje a hrávala basketbal. Najprv tomuto typu pohybu neverila, no po pár týždňoch videla na tele zmenu
- Hovorí sa, že ti stačí 30 dní a po poctivom precvičovaní jogy či pilates uvidíš zmeny. Rozlúč sa napríklad s bolesťou chrbta
Podcast Hacker Zdravia ti prináša rozhovor s Andreou Peniakovou, certifikovanou inštruktorkou a lektorkou Jogy a Pilates. Na začiatku sama nedôverovala tomuto typu pohybu.
Celý život hrávala basketbal a považovala sa za aktívnu športovkyňu. Po mesiaci cvičení však videla na svojom tele veľké zmeny a to nielen vonku, ale aj vo vnútri. Lepšie trávenie či bezbolestná chrbtica sú náznakom, aký prospešný vie byť pohyb pre človeka. Ako to spojila s tancom a čo je to Retreat sa dozvieš v tomto podcaste.
Najnovšie video
Štátny tajomník Ministerstva obrany Majer: NATO určite nestavia základne po obvode Ruska
Fontech
ĎALŠIE ČLÁNKY Z FONTECH.SK
Ľudské bunky rástli v opičích embryách a ľudsko-opičia chiméra žila rekordný počet dní, vedci varujú pred etickým problémom
Z e-shopov späť do obchodov. Predajcovia elektroniky po mesiacoch otvárajú, takéto sú podmienky
Dogecoin je minulosť. Teraz už môžeš investovať aj do kryptomeny so známym Pokémonom
Slovensko čelilo masívnemu hackerskému útoku na firmy a inštitúcie. Čo sa vlastne stalo?