Chirurg varuje pred hrozbou v tvojich ústach, ktorá ohrozuje srdce: „Riziko je vyššie, než si ľudia uvedomujú“

Väčšina ľudí sa sústreďuje len na zuby, keď si ich čistí. Pritom zdravé ďasná rozhodujú o tvojom celkovom zdraví oveľa viac, než si myslíš. Zápal v ústach totiž neskončí len pri zuboch – rozšíri sa do celého organizmu a môže spôsobiť vážne zdravotné komplikácie.

Dr. Jason Auerbach, špecialista na ústnu chirurgiu z New Jersey, upozorňuje na nebezpečenstvo, ktoré mnohí podceňujú. „Zdravie ďasien neznamená len pevné zuby. Chráni celé telo,“ vysvetľuje lekár, ktorý vedie kliniky Max Surgical Specialty Management a Riverside Oral Surgery.

Informujú o tom web NY Post a štúdia uverejnená na portáli National Library of Medicine. 

Ďasná ovplyvňujú srdce aj cukrovku

Zápal ďasien nie je len kozmetický problém. Baktérie z úst putujú krvným obehom a môžu zhoršiť srdcové choroby, cukrovku či respiračné ochorenia. Táto spojitosť prekvapuje mnohých pacientov, ale vedecké dôkazy sú jasné. „Teraz vieme, že zápal ďasien môže byť zdrojom systémových problémov, ako sú kardiovaskulárne ochorenia a cukrovka,“ uvádza chirurg pre New York Post.

Ďasná fungujú ako ochranná bariéra okolo zubov. Zabezpečujú pevné ukotvenie zubov a vytvárajú tesnenie, ktoré bráni baktériám dostať sa k zubným koreňom a čeľustnej kosti. Keď sa na zuboch nahromadí povlak plný baktérií – takzvaný plak – uvoľňuje toxíny. Tie podráždia ďasná a spôsobia zápal nazývaný gingivitída.

Gingivitída postupne poškodzuje kosť, môže viesť k ústupu ďasien a strate zubov. Chronický zápal v ústach však ohrozuje aj iné orgány. Podľa údajov amerického Centra pre kontrolu chorôb trpí nejakou formou choroby ďasien až 47,2 percenta dospelých Američanov.

„Realita je taká, že takmer polovica dospelých má problémy s ďasnami. Riziko je vyššie, než si väčšina ľudí uvedomuje,“ varuje Dr. Auerbach, ktorý je známy na sociálnych sieťach pod prezývkou @bloodytoothguy.

 

 

 

 

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Príspevok, ktorý zdieľa Dr. Jason M. Auerbach (@bloodytoothguy)

Rizikové faktory a prevencia

Niektorí ľudia sú náchylnejší na choroby ďasien. Riziko zvyšujú základné zdravotné problémy, nedostatočná hygiena ústnej dutiny, fajčenie, cukrovka a genetické predispozície. Prevencia je však dostupná každému.

Čistenie medzizubných priestorov je kľúčové, pretože zubná kefka sa sem nedostane. Tradičná niť na zuby má svoje limity – nie každý ju vie správne používať a nie vždy efektívne vyčistí všetky miesta. Modernou alternatívou je vodné čistenie zubov, ktoré podľa odborníkov funguje lepšie.

„Vodné čistenie je jednoduchšie a účinnejšie ako klasická niť,“ tvrdí Dr. Auerbach. Výskum z Indie potvrdil, že vodné čističe lepšie odstraňujú plak z ťažko dostupných miest než tradičné nitky.

Ako správne používať vodný čistič

Vodný čistič funguje na jednoduchom princípe – silný prúd vody vymyje baktérie a zvyšky jedla z medzizubných priestorov a z okolia ďasien. Používanie je intuitívne, ale správna technika zlepší výsledky.

Najprv naplň nádrž teplou vodou a vlož špičku do prístroja. Nakloň sa nad umývadlo a nasmeruj špičku na líniu ďasien. Dôkladne vyčisti predné aj zadné strany zubov. Dr. Auerbach odporúča používať vodný čistič dvakrát denne na ochranu zubov aj ďasien.

Vodné čistenie má aj ďalšie výhody. Je šetrnejšie k ďasnám než agresívne používanie klasickej nite. Ľudia s citlivými ďasnami, zubným strojčekom či zubnými náhradami oceňujú jemnú, ale dôkladnú očistu. Navyše sa výrazne zníži riziko krvácania ďasien, ktoré často odradí od pravidelného čistenia.

Investícia do vodného čističa sa rýchlo vráti. Predídenie zápalovým chorobám ušetrí nielen bolesti a nepohodlie, ale aj vysoké náklady na zubné ošetrenie. Zdravé ďasná znamenajú zdravšie srdce, lepšiu reguláciu cukrovky a celkovo kvalitnejší život.

September je mesiacom povedomia o zdraví ďasien. Ideálny čas zamyslieť sa nad svojou dentálnou hygienou a možno vyskúšať modernú metódu čistenia, ktorá ťa ochráni pred vážnymi zdravotnými komplikáciami.

Čítaj viac z kategórie: Zaujímavosti