Denne by si mal zjesť 5 porcií ovocia a zeleniny. Svoj nákup môžeš vybaviť na mieste, kde na zdravej výžive naozaj záleží

Nedávny prieskum stavu verejného zdravia v členských štátoch EU odhalil znepokojujúci trend. Oproti európskemu priemeru dosahujeme priemernú úroveň dožitia nižšiu až o 4 roky a zároveň stále viac trpíme obezitou.

Slovensko naďalej zostáva posledné v únii pri výdavkoch na prevenciu. Dodržiavať zásady zdravej výživy pritom nemusí byť náročné – základom je konzumovať aspoň 5 dávok čerstvého ovocia a zeleniny denne.

Potlesk pre všetkých, ktorí jedia zdravo

V Kauflande počas celého roka nájdeš viac ako 320 druhov ovocia a zeleniny. Posledný februárový štvrtok na zákazníkov tohto reťazca na Trnavskej ceste v Bratislave čakalo navyše zdravé prekvapenie.  

Namiesto obvyklých sladkostí a žuvačiek boli pri pokladniach umiestnené slovenské jablká ako inšpirácia k zdravšiemu nákupu.

„Ako zodpovedná spoločnosť ponúkame našim zákazníkom čoraz viac zdravých a čerstvých potravín a aj touto špeciálnou akciou sme chceli poukázať na dôležitosť zdravej výživy. Zároveň podnikáme množstvo krokov v oblasti vzdelávania detí, aby si svoj zdravý vzťah k strave budovali už od najútlejšieho veku“, hovorí Samuel Machajdík, hovorca Kaufland Slovensko.

Investícia do budúcnosti

Kaufland už tretí rok realizuje projekt Čerstvé hlavičky. Vďaka nemu si školáci dopĺňajú energiu každý týždeň ovocím alebo zeleninou a majú možnosť ochutnať aj exotické druhy ovocia. V minulom roku projekt získal záštitu Ministerstva školstva, vedy, výskumu a športu Slovenskej republiky.

Reťazec v oblasti zdravej výživy tiež spolupracuje s občianskym združením Skutočne zdravá škola. Podporuje OZ v aktivitách zameraných na zmenu stravovacích návykov u detí a okrem iného pomohol s realizáciou prvého celoslovenského prieskumu o vzťahu školákov k zdravému životnému štýlu a stravovaniu.

Spoločnosť prijala záväzok znížiť obsah soli, cukru a tukov v potravinách, pričom sa zameriava na úpravu zloženia výrobkov privátnych značiek s cieľom ponúknuť zdravšiu alternatívu.

Kvalitné potraviny pre zdravší život

Stravovať sa v duchu zdravej výživy rozhodne neznamená konzumovať výlučne ovocie a zeleninu. Naopak, tvoj tanier by mal obsahovať čo najviac prirodzených surovín v podobe strukovín, orechov, kvalitných mliečnych výrobkov i mäsa.

Na svojich predajných pultoch Kaufland ponúka 100 % slovenské bravčové, hovädzie a sezónne jahňacie mäso, čo znamená, že celý proces od narodenia, cez chov, spracovanie až po distribúciu prebehol na Slovensku.

Mäso obsahuje veľa dôležitých živín vrátane bielkovín, vitamínov skupiny B, zinku, selénu a železa, preto v primeranom množstve predstavuje prínos pre ľudské zdravie.

Pokiaľ ťa zaujíma budúcnosť našej planéty, preferuj nákup kvalitných potravín s označením BIO. Tie nemusia byť vôbec drahé, no zároveň si môžeš byť istý, že boli vypestované alebo vyrobené v súlade s podmienkami ekologického poľnohospodárstva.

V aktuálnej ponuke nájdeš až 455 výrobkov s týmto označením, pričom viac ako tretina sa predáva pod privátnou značkou K-Bio.

Čítaj viac z kategórie: Zo Slovenska