Fenomén slovenských tínedžerov zvyšuje riziko cukrovky. Vedci varujú pred skrytým nebezpečenstvom

Vapovanie môže na prvý pohľad pôsobiť ako „menej škodlivá“ alternatíva k fajčeniu, najmä medzi mladými, ktorí po e-cigaretách siahajú čoraz častejšie.

Nová štúdia z University of Georgia však upozorňuje, že realita môže byť omnoho zložitejšia, píše Pravda.sk.

Vapovanie zvyšuje riziko cukrovky, ukazuje štúdia

Vedci zistili, že pravidelné používanie e-cigariet (ale aj bežných cigariet) môže byť spojené so zvýšeným rizikom vzniku cukrovky – ochorenia, ktoré dnes patrí medzi najvážnejšie civilizačné hrozby.

Podľa výskumu, ktorý bol publikovaný v AJPM Focus je používanie e-cigariet spojené so zvýšeným rizikom predcukrovky (prediabetes), a to o približne 7 %. Predcukrovka je stav, keď je hladina cukru v krvi zvýšená, ale ešte nie tak vysoká, aby sa diagnostikovala cukrovka. Predstavuje varovný signál – ak človek nezmení životný štýl, hrozí, že sa v priebehu približne desiatich rokov vyvinie cukrovka 2. typu.

Na rozdiel od samotnej cukrovky je predcukrovka reverzibilná, čo znamená, že správnymi zmenami v stravovaní, pohybe a celkovom životnom štýle je možné jej vývoj zastaviť alebo úplne zvrátiť. 

Fajčenie klasických cigariet zvyšuje riziko predcukrovky (prediabetes) až o 15 %, a kombinované užívanie klasických cigariet plus e-cigariet môže toto riziko posunúť až na 28 %, informuje web.

„V ére, keď sú e-cigarety propagované ako ‚bezpečnejšia‘ alternatíva fajčenia, tieto výsledky naznačujú, že môžu predstavovať skryté nebezpečenstvo a potichu prispievať k dlhodobým zdravotným problémom, ako je prediabetes a cukrovka,“ tvrdí Sulakshan Neupane, hlavný autor štúdie a doktorand na UGA College of Agricultural and Environmental Sciences.

Odborníci predpokladajú, že vapovanie môže spôsobovať inzulínovú rezistenciu a prispievať k zvýšeniu hmotnosti, čím rastie šanca na predcukrovku (prediabetes) a cukrovku. 

Vapovanie je u mladých Slovákov na vzostupe

Podľa školského prieskumu ESPAD z minulého roku fajčenie klasických cigariet klesá, alkohol stále dominuje a mari*uana už nie je „trendom“ medzi mladými, no vapovanie a užívanie e-cigariet stúpa. 

Zistenia prieskumu ukázali, ako sa menia návyky slovenských tínedžerov. Ten skúmal užívanie alkoholu, tabaku a nelegálnych dr*g medzi mladými ľuďmi vo veku 14 až 19 rokov.

Klasické fajčenie medzi slovenskými tínedžermi zaznamenáva pokles. Kým v roku 2007 si prvú cigaretu pred 13. rokom života zapálilo takmer 45 % respondentov, v roku 2024 ich počet klesol pod štvrtinu.

Naopak, e-cigarety a vapovanie sú na vzostupe. Hoci až tri štvrtiny mladých nikdy nezačali pravidelne fajčiť klasické cigarety, pri e-cigaretách a vapovaní je trend opačný. Najväčší nárast pravidelného používania je zaznamenaný u 16- až 18-ročných, z ktorých denne e-cigarety používa už takmer 15 %.

Štúdia ESPAD 2024 ukázala, že až 93 % mladých ľudí aspoň raz v živote skúsilo alkohol, pričom viac než 58 % sa už aspoň raz opilo. Priemerná konzumácia alkoholu mierne poklesla, najmä pri pive a víne. Destiláty si však stále udržujú obľubu – chlapci skonzumovali v priemere 32,1 g čistého alkoholu, dievčatá 26,9 g, čo zodpovedá približne 2–3 pohárom piva, vína alebo destilátov.

Pokles bol zaznamenaný aj pri užívaní mari*uany. Kým v roku 2007 mali s mari*uanou skúsenosť polovica chlapcov a takmer 38 % dievčat, v roku 2024 tieto hodnoty klesli na 28,4 % a 25,3 %. Podobný trend je viditeľný aj pri iných nelegálnych drogách, ako sú ex*áza alebo pe*vitín. V predchádzajúcich rokoch boli na Slovensku dostupné syntetické ka*abinoidy vo voľne prístupných automatoch, čo zvýšilo ich užívanie až na takmer 15 %.

Odborníčka: Musíme mladých viesť najmä k tomu, aby rozumeli rizikám

Odborníci z Výskumného ústavu detskej psychológie a patopsychológie (VÚDPaP) upozorňujú, že výsledky potvrdzujú účinnosť legislatívnych opatrení a preventívnych osvetových kampaní, najmä v oblasti fajčenia a užívania nelegálnych dr*g.

Zároveň však zdôrazňujú rastúcu popularitu vapovania a e-cigariet, ktoré sa medzi mladými stávajú novým fenoménom. Rizikové pitie alkoholu pritom aj naďalej predstavuje problém, najmä u chlapcov, ktorí častejšie prekračujú bezpečné limity konzumácie.

„Mladí dnes čelia nástrahám, ako sú e-cigarety či syntetické látky. Experimentovanie patrí do fázy dospievania, preto je dôležitá regulácia, ale musíme mladých viesť najmä k tomu, aby rozumeli rizikám a vedeli sa správne rozhodovať,“ uzatvára riaditeľka VÚDPaP Alena Kopányiová.