Fyzioterapeut bojovníkov MMA: Attila Végh je vo forme na 101 %, Vémolu porazí kedykoľvek

22. februára 2021 o 16:43

Hosťom rozhovoru je hlavný fyzioterapeut Spartacus Fight Gym Tomáš Kulan. Stará sa o profesionálnych MMA fighterov
Podľa Tomáša je Attila Végh vo forme na 101 %. Lajoš Klein má zase výbornú genetickú predispozíciu
Ktoré najčastejšie zranenia riešia MMA bojovníci a čo sa deje v tele pri kope, údere či páde? Sleduj a dozvieš sa

Hosťom rozhovoru je hlavný fyzioterapeut Spartacus Fight Gym Tomáš Kulan. Stará sa o profesionálnych MMA fighterov
Podľa Tomáša je Attila Végh vo forme na 101 %. Lajoš Klein má zase výbornú genetickú predispozíciu
Ktoré najčastejšie zranenia riešia MMA bojovníci a čo sa deje v tele pri kope, údere či páde? Sleduj a dozvieš sa

Hosťom rozhovoru je fyzioterapeut Tomáš Kulan, ktorý sa stará o MMA zápasníkov a zverencov Spartakus Fight Gym, kde MMA bojovníkov trénuje aj hviezda Attila Végh.

Aké najčastejšie zranenia rieši a v ktorých oblastiach tela majú MMA bojovníci najviac zdravotných komplikácií? Najčastejšie rieši Tomáš údery do rebier alebo kopy do stehna či predkolenia. Základný postup je konzultovať všetko so špecialistom a potom nastavujú rehabilitačný proces, ako napríklad kryoterapiu.

Čo sa deje, keď bojovník a športovec padne na zem? Zranenia tohto typu sú oveľa menšie, ale vôbec nie zanedbateľné a treba sa im aktívne venovať. MMA sa venujú aj laici, ktorí cez deň v zlej polohe sedia za počítačom a tieto zlé pohybové vzorce si prinášajú na tréning.

Ako sa tomu vyhnúť? Tomáš ponúka rôzne pohybové cvičenia. Ak dlho sedíš na stoličke, mal by si skúsiť rôzne kompenzačné cviky a naťahovanie svalstva. To všetko a oveľa viac sa dozvieš v Startitup Diskusnom Klube so Šimonom Žďárským.