Myslela som si, že sa už nikdy nebudem môcť hýbať, moje telo akoby zamrzlo. Ako som sa naučila žiť so spánkovou paralýzou

Predstav si, že sa prebudíš uprostred noci. Tvoja myseľ je bdelá a v hlave počuješ divné zvuky. Okolie v izbe vnímaš, avšak telo sa vôbec nehýbe. Chceš sa pohnúť, kričať alebo volať o pomoc, ale nejde ti to. Následne začneš cítiť divný pocit na hrudi a telo ti zaplaví strach a stres. Pre mnohých, ktorí si prešli takzvanou spánkovou paralýzou, je tento nepríjemný pocit nezabudnuteľný a desivý.

Ako uvádza portál lekár.sk, spánková paralýza sa vyskytuje počas zaspávania alebo prebúdzania. Ide o dočasnú stratu svalovej funkcie, keďže sa od nej odpojí mozog. Pacient ju zvyčajne prvýkrát zažije v období dospievania, konkrétne vo veku od 14 do 17 rokov. V tom momente je telo fyzicky paralyzované, čím sa zabraňuje pohybu počas snov.

Ide o bežný stav, ktorý sa môže vyskytnúť aj s inou poruchou, ako je napríklad narkolepsia. Táto chronická porucha sa prejavuje výraznou ospalosťou alebo náhlym spánkom počas bežného dňa.

Spánková paralýza a jej príznaky

Čítaj viac z kategórie: Zaujímavosti