Niektoré predsavzatia sú odsúdené na neúspech. Ak ich chceš splniť, použi túto metódu

Prichádza koniec roka 2023 a ľudia už rozmýšľajú nad tým, aké ciele by chceli splniť v novom roku. Ak aj ty patríš medzi skupinu ľudí, ktorí si každý rok dávajú 31. decembra nové predsavzatia, zbystri pozornosť.

Národný šport alebo seriózne ciele? Aj túto otázku by si si mohol položiť predtým, ako začneš rozmýšľať nad veľkolepými predsavzatiami. Na papieri môžu vyzerať dobre, ale veľa ľudí sa ani nezamyslí nad tým, či sú naozaj splniteľné a či ich nerobia len preto, lebo sa to patrí a nechcú vytŕčať z davu.

Hoci zámer predsavzatí je vždy pozitívny a ľudia od toho očakávajú pocit radosti a úspechu, ľahko sa to môže preklopiť na cestu k neúspechu. Prečo by si sa mal vystavovať zbytočnému stresu, ktorý je spojený s nesplniteľnými cieľmi? Opýtali sme sa psychologičky Andrey Baranovskej, aké predsavzatia by si ľudia nikdy nemali dávať, prečo môžu byť tie novoročné negatívne na psychiku a aká je zaručená metóda na ich splnenie.

• Kedy by si si nemal dávať predsavzatia?
• Ktoré predsavzatia sú naplniteľné a ktoré, naopak, nie?
• Aké chyby robia ľudia pri plnení predsavzatí?
• Vyskúšaj osvedčenú metódu

História predsavzatí siaha až do starovekého Babylonu, kde ľudia na začiatku každého roka dávali sľuby rôznym bohom. Podobne aj starovekí Rimania začínali nový rok sľubmi Janusovi, bohovi všetkých začiatkov. Postupom času sa tento zvyk stal tradíciou, ktorú ľudia dodržiavajú na celom svete.

Tento článok je dostupný členom Startitup PREMIUM

---

Dočítať článok

Prihlásiť sa Ponuka predplatného

V článku sa po odomknutí dozvieš

• Aká je najčastejšia chyba, ktorú ľudia robia pri plnení predsavzatí
• Ktoré predsavzatia by si ľudia nemali nikdy dávať 
• Zaručená metóda na splnenie aj náročných predsavzatí
• Prečo môžu byť predsavzatia náročné na psychiku človeka

Po odomknutí tiež získaš

• Články bez reklám
• Neobmedzený prístup k viac ako 75 000 článkom

Zdroj: history.com