Obľúbený doplnok Slovákov znižuje vážne komplikácie o 43 %. Masívny efekt má len na časť populácie

Liečba pacientov so zlyhávaním obličiek často naráža na obmedzené možnosti, najmä pokiaľ ide o znižovanie rizika srdcových komplikácií. Nové zistenia však naznačujú, že jednoduchý doplnok stravy môže v tejto oblasti zohrávať významnú úlohu. O výsledkoch informoval web ScienceDaily, ktorý poukázal na rozsah a význam najnovšieho výskumu.

Podľa najnovších oficiálnych dát Národného centra zdravotníckych informácií (NCZI) bolo na Slovensku v roku 2024 v pravidelnej dialyzačnej liečbe 4 445 ľudí, čo je o 2,7 % viac ako v roku 2023. 

Rozsiahla štúdia na dvoch kontinentoch

Medzinárodný výskum známy ako štúdia PISCES sledoval 1 228 pacientov podstupujúcich dialýzu na 26 pracoviskách v Austrálii a Kanade. Výskum viedli odborníci z Monash Health a Fakulty klinických vied Monash University. Výsledky predstavili na podujatí American Society of Nephrology Kidney Week 2025 a zároveň boli publikované v časopise The New England Journal of Medicine.

Účastníci denne užívali štyri gramy rybieho oleja s obsahom omega-3 mastných kyselín EPA a DHA alebo placebo.

Výrazný pokles srdcových komplikácií

U pacientov, ktorí užívali rybí olej, sa zaznamenal 43-percentný pokles závažných kardiovaskulárnych udalostí. Išlo o zníženie výskytu infarktov, mozgových príhod, úmrtí súvisiacich so srdcom aj amputácií cievneho pôvodu.

Austrálsku časť výskumu viedol nefrológ profesor Kevan Polkinghorne. Upozornil, že pacienti na dialýze majú mimoriadne vysoké kardiovaskulárne riziko a doteraz existovalo len minimum účinných terapií.

Výsledky platia len pre dialýzu

Profesor Polkinghorne zároveň zdôraznil, že zistenia sa týkajú výlučne pacientov na hemodialýze a nemali by sa prenášať na zdravú populáciu. Dialyzovaní pacienti majú totiž prirodzene nižšie hladiny EPA a DHA ako bežná populácia, čo môže vysvetľovať výrazný účinok suplementácie.

Austrálsku časť štúdie financovala Národná rada pre zdravie a lekársky výskum (NHMRC), pričom koordináciu zabezpečovala Australasian Kidney Trials Network. Do výskumu sa zapojilo približne 200 pacientov z Austrálie, z toho 44 z Monash Health. Medzinárodné vedenie mala profesorka Charmaine Lok z Toronta a University of Calgary.

Riziká u zdravých ľudí

Vyššie sme ťa informovali o tom, že rybí olej môže výrazne znížiť riziko vážnych srdcových komplikácií u pacientov na dialýze. Rovnaká látka však podľa iných výskumov nemusí mať rovnaký účinok u ľudí bez vážnych zdravotných problémov. Práve na tento rozdiel sa zameriavajú ďalšie odborné zistenia, o ktorých sme informovali aj v minulosti.

Rybí olej je známy ako zdroj omega-3 mastných kyselín podporujúcich zdravie srdca. Najnovšie zistenia však ukazujú, že jeho pravidelné užívanie môže u ľudí s dobrým kardiovaskulárnym zdravím zvýšiť riziko určitých komplikácií.

Kardiológ Andrew Freeman pre CNN uviedol, že aj pri liekoch na predpis, ktoré obsahujú čisté formy rybieho oleja, existuje riziko vzniku fibrilácie predsiení a v niektorých prípadoch aj mŕtvice. Zároveň dodal, že plošné užívanie veľkého množstva kapsúl rybieho oleja by sa malo obmedziť.

Výsledky veľkej populačnej štúdie

Výskum publikovaný v časopise BMJ Medicine analyzoval údaje viac ako 415-tisíc ľudí vo veku od 40 do 69 rokov. Ukázal, že pravidelné užívanie rybieho oleja bolo spojené so zvýšením rizika fibrilácie predsiení o 13 % a rizika mŕtvice o 5 % u osôb bez srdcových ochorení.

Na druhej strane sa potvrdilo, že u ľudí s existujúcimi srdcovými problémami môže rybí olej znížiť riziko progresie fibrilácie predsiení do infarktu o 15 % a riziko prechodu zo srdcového zlyhania do úmrtia o 9 %.

Opatrnosť pri doplnkoch

Dr. Freeman upozornil, že voľne predajné doplnky rybieho oleja nie sú bežne súčasťou odborných odporúčaní. Môžu obsahovať kontaminanty, vrátane ťažkých kovov, ako je ortuť, ktorá predstavuje ďalšie zdravotné riziká.

Odborníci preto odporúčajú získavať omega-3 mastné kyseliny najmä z potravín, ako sú sardinky, makrela, sleď, jazerný pstruh či voľne žijúci losos. Alternatívou sú aj rastlinné zdroje vrátane rias, chia semienok, ľanových semienok, konopných semienok či vlašských orechov. Užívanie doplnkov by malo prebiehať výlučne po konzultácii s lekárom. 

Čítaj viac z kategórie: Štúdie, prieskumy a analýzy