Pohodlné bežecké topánky – dajú sa ľahko nájsť?

Bežecké topánky majú veľký význam pre správne držanie nohy počas bežeckého tréningu. Práve stabilita nohy je nevyhnutná, aby ste vykonávali zdravý pohyb. Topánka sa musí vyrovnať s nárazmi na tvrdý povrch a v niektorých prípadoch aj s pohybom v náročnom teréne. Vzhľadom na to je dôležité, aby bežecká obuv zabezpečovala stabilitu a ochranu vašich nôh pri zdravom pohybe na čerstvom vzduchu.

Ako si vybrať vhodnú bežeckú obuv?

Bežecká obuv sa nakupuje podľa toho, na akom podloží beháte. Typická je cestná bežecká obuv, ktorá sa používa pri behaní po ceste. Je prispôsobená nárazom na tvrdý povrch a udržuje stabilitu nohy. Terénne bežecké topánky okrem iného umožňujú aj pohyb po náročnejšom teréne. Trailová obuv predstavuje spojenie ochrany nohy a stability v jednom, vďaka čomu sa viete pohybovať po akomkoľvek povrchu.

Cestné bežecké topánky môžete kupovať v rôznych priedyšných variantoch, pričom nemusia mať vlastnosti na ochranu pred vodou. Tieto ľahké materiály spôsobujú, že topánky sú na nohe ľahké a nepotí sa vám v nich noha. Tiež podporujú rýchlosť a citlivosť nohy, čo je pri behu veľmi podstatné. Trailová obuv sa vyznačuje odolnou podošvou a tuhými materiálmi pre zvršok, ktoré nohu udržia stabilnú v akomkoľvek prípade – to vo veľkej miere zabráni rozličným úrazom.

Ak viete na akom povrchu budete bežať a aké topánky zvoliť, dôležité je aj vybrať správnu veľkosť. Topánka by vám mala dokonale sedieť. Pri priedušných materiáloch cestných bežeckých topánok je výber jednoduchý, pretože topánky netlačia a sú pohodlné. Pri terénnych siahajte po kúskoch, ktoré majú dostatočne širokú prednú časť. Prsty by totiž v obidvoch prípadoch mali mať možnosť voľne sa pohybovať, pretože chodidlo počas behu pracuje. Ideálne je nechať si tiež miernu rezervu, aby vás topánky nikde netlačili.

Trendy pre bežecké tenisky 2021

Aj pri behaní chceme vyzerať dobre a preto je dobré poznať súčasné trendy. Veľmi moderné sú rôzne farebné prevedenia. Siahajte po žltých, oranžových, či zelených odtieňoch. Pre športové oblečenie sú stále moderné aj neónové farby, čo môžete dokombinovať napríklad voľbou správnej šuštiakovej bundy. Veľmi trendy sú aj tenisky v neutrálnych odtieňoch s výrazným logom značky.

Kde nakupovať bežecké topánky?

Bežecké topánky je ideálne nakupovať v kamennej predajni. Takto si môžete topánky jednoducho vyskúšať a obzrieť. Omnoho väčší výber však zväčša poskytujú internetové obchody. Ideálnym príkladom je aj CCC, čo je rovnako internetový obchod ako aj sieť kamenných predajní. Poskytuje široký výber (nielen) bežeckej obuvi od rôznych značiek. Môžete tak vyberať topánky na beh, ktoré budú presne podľa vašich predstáv z estetickej stránky a rovnako budú funkčné pre podporu vášho výkonu.

Tenisky predstavujú základ našich šatníkov a nosíme ich na každodennej báze. Netreba však zabúdať, že športové výkony si zaslúžia vlastnú špecifickú obuv, ktorá pomôže našej nohe vykonávať pohyb zdravo a eliminuje tak riziko zranenia. Do bežeckých topánok sa určite oplatí investovať, čo spoznáte hneď po prvom vyskúšaní. Vyberajte si vždy na základe povrchu, na ktorom beháte a na základe vašich estetických preferencií.

Čítaj viac z kategórie: Zo Slovenska