Poznáme najzdravšie krajiny Európy: Ak sa chceš sťahovať, týchto 10 miest je raj pre život

Najzdravšie krajiny Európy dokážu svojim obyvateľom poskytnúť kvalitné podmienky pre pohodlný život. Dnes ti predstavíme rebríček tých najlepších, ktoré podľa prieskumu spĺňajú potrebné kritériá zdravej a spokojnej časti sveta.

Spomínaný prieskum vykonala spoločnosť Snuffstore. Skúmaných bolo niekoľko atribútov, a to percento fajčiarov v populácii, miera obezity, priemerná dĺžka života obyvateľov a ročná spotreba alkoholu na osobu. 

Ako uvádza esquire.cz, vykonaná štúdia taktiež zohľadnila percento obyvateľstva, ktoré uviedlo, že trpí chronickou depresiou, a počet lekárov na 1 000 obyvateľov. Každej krajine následne pridelili skóre pre každý faktor, ktoré sa potom sčítalo a z konečného výsledku vznikol index zdravia. Čím vyššie skóre, tým zdravšia krajina a pravdepodobne aj lepšia kvalita života.

S indexom zdravia 48,53 (a veľmi nízkou mierou fajčenia 6,4 %) sa Švédsko umiestnilo na prvom mieste rebríčka. Priemerná dĺžka života jeho obyvateľov predstavuje 83 rokov. Krajina má dokonca aj jednu z najnižších mier obezity. Je to pravdepodobne dané tým, že Švédi pravidelne športujú a spotreba alkoholu patrí k najnižším v Európe.

Fínsko skončilo na druhom mieste v rámci víťazného umiestnenia, a to so skóre 47,37 hneď za Švédskom. Rovnako ako jeho škandinávski susedia, má aj Fínsko nízku mieru obezity a vysokú priemernú dĺžku života. Tá dosahuje 82 rokov. Fíni tiež patria medzi najšportovejších obyvateľov, podľa WHO je iba 16 % obyvateľov „nedostatočne aktívnych“.

Bronzová medaila patrí krajine východnej Európy. Moldavsko je treťou najzdravšou krajinou v Európe. Svojich európskych susedov prekonáva tým, že je oblasťou s najväčším počtom lekárov na 1 000 obyvateľov. Iba 17 % obyvateľov fajčí a miera obezity je nízka, predstavuje iba 21 %.

Najzdravšie krajiny Európy majú spoločný bod

Na ďalších priečkach sa umiestnili Bielorusko, Nórsko, Island, Švajčiarsko, Francúzsko, Belgicko a Spojené kráľovstvo. 

Bielorusko má jednu z najnižších úrovní fyzickej nečinnosti v Európe. Bielorusi fajčia a pijú viac ako iné národy, no stále majú podpriemernú mieru obezity a nízku úroveň depresie. Napriek najvyššej miere fajčenia zo škandinávskych krajín je Nórsko stále jednou z najnižších v Európe so skóre 10 %. Nóri tiež pijú menej ako väčšina iných národov a majú nižšiu ako priemernú mieru obezity na úrovni 23 %.

zdroj: Unsplash/Gabin Vallet

Island vykazuje vysokú priemernú dĺžku života 82 rokov a má zdravšie návyky s nižšou konzumáciou alkoholu. Má tiež druhé najnižšie percento fajčiarov v Európe, pričom len 7,5 % populácie je klasifikovaných za fajčiarov. Švajčiarsko má tretiu najnižšiu mieru obezity v Európe a najvyššiu priemernú dĺžku života, 84 rokov. 

Vo Francúzsku je miera obezity 21 %. Len 17 % populácie fajčí, čo je vysoko v top 10, ale pod priemerom v porovnaní so zvyškom Európy. Francúzsko má najviac lekárov na 1 000 obyvateľov v Európe. Belgicko má nízku mieru fajčenia, vysokú priemernú dĺžku života a menej než priemerné správy o depresii.

Miera fajčenia v Spojenom kráľovstve je na úrovni 15 %, čo je menej ako vo väčšine Európy. Avšak, Spojené kráľovstvo má vyššiu mieru obezity na úrovni 27 %, čo môže byť spôsobené vyšším percentom populácie, ktorá nie je dostatočne aktívna. Napriek tomu je priemerná dĺžka života 82 rokov, čo je jedna z najvyšších.

Záverom prieskumu teda možno konštatovať, že uvedená TOP 10 má niekoľko spoločných bodov, a to menej alkoholu, menej tabaku, viac pohybu a prístup k dobrej zdravotnej starostlivosti.

Ak by sme sa zamerali na život v našej krajine, aj ten (pochopiteľne) ovplyvňuje množstvo faktorov. Pozrime sa napríklad na priemernú dĺžku života. Na Slovensku žijeme zdravý život približne 57 rokov, zomierame priemerne ako 75-roční. Sme v tomto ohľade jedna z najhorších krajín EÚ.