Prekonal množstvo operácií a nevzdal to. Ak chceš byť lepší, musíš pokoriť svoje ego
- Hosťom podcastu je Adrián Bartalos. Celý život sa venuje športu, skončil pri tanci a akrobacii
- Ako sa mu podarilo mentálne vyrovnať s operáciami kolien, ktoré mu znemožnili venovať sa športu?
- Adrián vraví, že byť najhorším v skupine ti môže pomôcť. Je však potrebné pokoriť svoje ego
Startitup
- Hosťom podcastu je Adrián Bartalos. Celý život sa venuje športu, skončil pri tanci a akrobacii
- Ako sa mu podarilo mentálne vyrovnať s operáciami kolien, ktoré mu znemožnili venovať sa športu?
- Adrián vraví, že byť najhorším v skupine ti môže pomôcť. Je však potrebné pokoriť svoje ego
Hosťom podcastu je Adrián Bartalos, ktorý vedie Creative Movement Studio a venuje sa tancu a akrobacii. Prešiel si niekoľkými operáciami a musel skončiť s profesionálnou kariérou futbalistu.
Dôležité je sa nevzdať a neprepadnúť do depresie. Pohyb vníma kreatívne a aj keď môže pre niekoho vyzerať, ako sám vraví, za debila, odporúča každému, zapnúť si hudbu a len sa do nej podľa vlastnej chuti hýbať. Pohyb má výrazný pozitívny účinok aj pre mozog. Aké pohyby Adrián neodporúča a aké negatíva vidí na joge? To všetko a viac zo sveta pohybu, zdravého tela, sily a mentálnej pohody sa dozvieš v relácii Hacker Zdravia s Markom Zelmanom.
Najnovšie video
Naď: Trolie farmy, špióni, kybernetické a hybridné hrozby. Slovensko sa pripravuje na nové útoky
Fontech
ĎALŠIE ČLÁNKY Z FONTECH.SK
Tieto Samsung smart hodinky už odmerajú EKG aj na Slovensku, prišla veľká aktualizácia
Microsoft Office nie je jediná možnosť. Vybrali sme najlepšie bezplatné alternatívy
Dokázali sme to. Európa prekonala výrobou z obnoviteľných zdrojov fosílne palivá
Nový seriál Zaklínača má prvú hereckú hviezdu. Kedy sa bude odohrávať a čo o ňom vieme?