Produktivita nie je všetko. Spomaľ

  • Už som veľakrát počul ľudí rozprávať o tom, že sa nemajú čas ani na to, aby sa poriadne najedli či vyspali, pretože majú veľa práce. To však nie je pravda.
pexels-photo-60219
  • Už som veľakrát počul ľudí rozprávať o tom, že sa nemajú čas ani na to, aby sa poriadne najedli či vyspali, pretože majú veľa práce. To však nie je pravda.

Musím sa priznať, že tiež som občas taký. Zabúdam na seba, na svoje zdravie. a namiesto toho sa utápam v strese zo všetkých tých deadlinov a práce, ktorá sa mi doslova množí pred očami.

Istú dobu som dokonca zvykol vypiť niekoľko káv a energetických nápojov denne, a v noci, aby som aspoň na pár hodín vypol mozog, som sa zasa pre zmenu dopoval tabletkami na spanie. Život človeka 21. storočia – myslel som si vtedy.

pexels-photo-52608zdroj: images.pexels.com

Naozaj neviem, aké dlhodobé dôsledky bude takýto životný štýl, ktorý som viedol, mať. Netuším, čo som si tým spôsobil. Viem iba, že som si jedného dňa uvedomil krátkodobé účinky, ktoré boli dosť zlé – cítil som hnev, smútok, úzkosť, beznádej a bol som na najlepšej ceste k zrúteniu a absolútnemu vyčerpaniu.

To bol moment, kedy som sa zamyslel nad tým, prečo do seba dávame všetky tieto svinstvá. Preto, aby sme boli viac produktívni?

Presne tak. Veď kto by už len nechcel byť produktívny? Pravdou však je, že čím produktívnejší sa snažíme byť, tým menej produktívni v skutočnosti sme. A čo je oveľa horšie, myslíme si, že problém je v nás. Že sa málo snažíme, že svojim projektom neobetujeme dosť času a tvrdej práce. A tak potom fungujeme nad naše kapacity, až kým neskončíme úplne vyčerpaní. Vyhorení.

Rovnako aj všetky články na internete sa nám snažia podsúvať, že chyba je v nás. Že musíme mať viac sebadisciplíny a musíme dodržiavať určité návyky smerujúce k stopercentnej produktivite. Garantujem ti, že aj keby si ich všetky dodržiaval, nikdy by si so sebou nebol stopercentne spokojný, a vždy by si na seba tlačil viac a viac, až kým by si sa zasa neprepracoval.

pexels-photo-160190zdroj: images.pexels.com

Čo som si ale uvedomil, a čo ti vlastne chcem týmto článkom odkázať, je to, že by sme svoje mysle mali odkloniť od produktivity, a zamerať sa viac na kreativitu a celkovú radosť zo života.

Namiesto toho, aby sme si robili nekonečné zoznamy úloh, sa skúsme pozrieť na to, čo z tohto zoznamu môžeme odstrániť v záujme získania voľného času. Skôr než to, aby sme nadávali na neodkladné úlohy, ktoré pred nami stoja, by sme si mali povedať: Ako to urobiť jednoducho a zábavne?

Nebežíš dostihy. Nikto z nás. Nie je dôležité hrať sa na preteky, ale niečo tvoriť. S ľahkosťou, radosťou a láskou. A presne toto by sme si mali ujasniť, aby sme boli prítomní v okamihu, a sústredili sa na život, ktorý je tu a teraz. Nemali by sa z nás stať otroci produktívneho myslenia, a mali by sme sa zameriavať viac na praktické stránky života. Inak skončíme nešťastní a vyhorení.

landing-stage-sea-holiday-vacationzdroj: images.pexels.com

Ako som spomínal, tiež som bol príliš zameraný na produktivitu, namiesto toho, aby som sa tešil zo svojej práce. Z toho úžasného procesu vytvárania a budovania. Mali by sme si vychutnávať to, že niečo tvoríme, a nie sa za každú cenu usilovať o to, aby sme urobili viac. Ak spomalíš, a začneš sa zameriavať viac na kreativitu ako produktivitu, svet sa naozaj nezrúti.

Preto treba občas spomaliť, nadýchnuť sa a nezabúdať na to, že všetko počká. Život ti naozaj nikam neutečie, kým si poriadne pospíš, zahráš Xbox, či vychutnáš dobré jedlo. Preto ži, a prácu rob tak, aby ťa tešila, nie ničila. Jedného dňa, keď sa spätne obzrieš, budeš rád, že si kvôli nej neprišiel o rozum.

zdroj titulnej fotografie: images.pexels.com

Najnovšie video

Fontech

ĎALŠIE ČLÁNKY Z FONTECH.SK

Fontech