Rakovina pankreasu: Tichý zabijak s nenápadnými príznakmi. 5 signálov, ktoré nesmieš ignorovať
- Aké sú varovné príznaky, že s naším pankreasom nie je niečo v poriadku?
- Tipy, čomu sa vyhnúť a ako udržovať svoj pankreas zdravý

- Aké sú varovné príznaky, že s naším pankreasom nie je niečo v poriadku?
- Tipy, čomu sa vyhnúť a ako udržovať svoj pankreas zdravý
Rakovina pankreasu patrí medzi najnebezpečnejšie onkologické ochorenia, pretože sa často diagnostikuje až v pokročilom štádiu. Keďže skoré príznaky môžu byť nenápadné alebo zamieňané s bežnými zdravotnými ťažkosťami, veľa pacientov sa o svojom stave dozvie príliš neskoro. Práve preto sa táto choroba nazýva „tichý zabijak“.
Pankreas je životne dôležitý orgán, ktorý sa nachádza hlboko v brušnej dutine. Produkuje tráviace enzýmy a hormóny, ktoré regulujú hladinu cukru v krvi. Nádor v tejto oblasti môže rýchlo rásť a šíriť sa do blízkych tkanív, čím komplikuje liečbu. Navyše, keďže pankreas nie je ľahko prístupný pri bežných vyšetreniach, diagnóza často prichádza neskoro.
Podľa štatistík až 83 % ľudí nepozná varovné príznaky rakoviny pankreasu, a preto sa u mnohých pacientov ochorenie odhalí až v štádiu, keď už metastázovalo. Len 13 % pacientov má šancu zastaviť rakovinu v jej ranom štádiu.
Rizikové skupiny
Niektoré skupiny ľudí majú vyššie riziko vzniku rakoviny pankreasu. Medzi najviac ohrozené patria fajčiari, ľudia s nadváhou alebo obezitou, pacienti s chronickou pankreatitídou a osoby s rodinnou anamnézou rakoviny pankreasu.
Riziko môže zvyšovať aj diabetes 2. typu, častá konzumácia alkoholu a vystavenie určitým chemikáliám používaným v priemysle.
5 varovných príznakov, ktoré nesmieš ignorovať
1. Náhle zožltnutie kože a očí
Ak si všimneš, že tvoja pokožka alebo bielka očí majú žltkastý nádych, okamžite vyhľadaj lekára. Tento jav spôsobuje hromadenie bilirubínu v tele, ktoré môže byť dôsledkom upchatia žlčových ciest nádorom.
2. Neustále bolesti brucha alebo chrbta
Bolesť v hornej časti brucha, ktorá môže vystreľovať do chrbta, je jedným z najčastejších príznakov rakoviny pankreasu. Keď nádor rastie, tlačí na okolité orgány a nervy, čo spôsobuje nepríjemné bolesti.
3. Nevysvetliteľná strata hmotnosti
Ak začneš chudnúť bez zmeny stravovania alebo životného štýlu, môže to byť signál, že tvoje telo nedokáže správne spracovávať živiny. Nádor v pankrease môže ovplyvniť trávenie a spôsobiť nechuť do jedla.
4. Plávajúca, mastná stolica
Ak si všimneš, že tvoja stolica je svetlejšia, mastná alebo sa ťažko splachuje, môže to byť znak problémov s trávením tukov. Nedostatočná produkcia tráviacich enzýmov spôsobená rakovinou pankreasu vedie k zlej absorpcii živín.
5. Tráviace problémy a nevoľnosť
Neustále nadúvanie, pocity plnosti po malom množstve jedla, zvracanie alebo časté hnačky môžu byť signálom, že niečo nie je v poriadku. Ak sa tieto problémy opakujú, neváhaj kontaktovať odborníka.
Iné ochorenia pankreasu
Pankreas môže byť postihnutý aj inými závažnými ochoreniami. Medzi najčastejšie patria akútna a chronická pankreatitída, ktoré spôsobujú zápal a poškodenie tkaniva. Pankreatitída môže byť spôsobená nadmernou konzumáciou alkoholu, žlčovými kameňmi alebo autoimunitnými ochoreniami. Prejavuje sa silnou bolesťou brucha pod rebrami, zrýchleným pulzom či nevoľnosťou a zvracaním.
V prípade neustupujúcej či silnej bolesti je treba neodkladne vyhľadať lekársku pomoc. Pankreatitída si často vyžaduje hospitalizáciu a prísnu diétu. Často práve toto ochorenie vedie k rozvinutiu rakoviny.
Ďalším častým problémom je cystická fibróza, genetická porucha, ktorá ovplyvňuje produkciu tráviacich enzýmov. Diabetes mellitus, najmä typ 2, môže byť tiež spojený s dysfunkciou pankreasu a zvýšeným rizikom rakoviny.
Ako znížiť riziko rakoviny pankreasu?
Hoci ochoreniu nemožno úplne predísť, existuje niekoľko spôsobov, ako znížiť riziko:
- Prestaň fajčiť – fajčenie je významným rizikovým faktorom.
- Dodržuj zdravú stravu – jedz viac ovocia, zeleniny a celozrnných produktov.
- Udržiavaj si zdravú hmotnosť – obezita je spojená so zvýšeným rizikom vzniku rakoviny.
- Pravidelne sa hýb – fyzická aktivita pomáha udržiavať telo v rovnováhe.
- Dbaj na preventívne prehliadky – ak má v rodine výskyt rakoviny, konzultuj s lekárom možnosti preventívnych testov.
- Nepodceňuj varovné signály
Ak na sebe spozoruješ niektorý z týchto príznakov, nečakaj, kým sa situácia zhorší. Čím skôr sa ochorenie odhalí, tým vyššia je šanca na úspešnú liečbu.
Čítajte viac z kategórie: Zaujímavosti
Zdroj: SITA